John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 6 Friss gomba
- 1 Hagyma
- 1 piros paprikák
- Só, bors a malomból
- Chili a malomból
- 1 evőkanál Sötét szójaszósz
- Tisztított vaj
Utasítás
- A gombát megtisztítjuk, a szárát kitörjük. A hagymát megpucoljuk és nagyon apró kockákra vágjuk. A szárát is vágjuk apró kockákra. A paprikát kimagozzuk és megmossuk. Ezt is nagyon apró kockákra vágjuk.
- Most egy serpenyőben felhevítjük a tisztított vajat, és mindent megpirítunk benne. Sóval, malomborssal és chilivel ízesítjük. Most öntsük le az egészet a szójaszósszal, és tegyük egy tálba, és hagyjuk kihűlni.
- Most az egészet a kivájt gombákba töltjük. Most sütjük a gombát a grillen 10 percig. Jó étvágyat kívánunk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 28kcalSzénhidrát: 1.5gFehérje: 2.6gZsír: 1.3g
