in ,

Rántott csirkemell gomba-krémmártással

5 ból ből 6 szavazat
Teljes idő 45 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 133 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 Csirkemell filé a`ca. 250 g
  • 250 g Gomba
  • 1 Mogyoróhagyma
  • 0,5 üveg Száraz fehérbor
  • 150 ml Krém
  • 1 Friss fokhagymahagyma
  • Vaj
  • Bors a darálóból
  • Tengeri só a malomból
  • Olívaolaj

Utasítás
 

  • A csirkemellet megmossuk, szárítjuk, sóval, borssal ízesítjük. Egy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és a csirkemellet mindkét oldalát megsütjük. Adjuk hozzá a félbevágott friss fokhagymahagymát, és tegyük a sütőbe 150 °C-on (légkeveréses) 10-15 percre.
  • A szószhoz. A medvehagymát finomra vágjuk, a gombát felszeleteljük. Olvasszuk meg a vajat egy serpenyőben, és adjuk hozzá a medvehagymát és a gombát. Megdinszteljük, és amikor a gombából kifolyik a folyadék, leöntjük fehérborral. Rövid ideig pároljuk. Adjuk hozzá a tejszínt, és hagyjuk langyosodni. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Ha szükséges, kis darab hideg vajat keverünk a szószba.
  • Tálaljuk a csirkemellet a szósszal. Ez jól illik rizzsel, ebly-vel vagy szalagos tésztával. Kívánság szerint a szószt friss petrezselyemmel is finomíthatjuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 133kcalSzénhidrát: 1.3gFehérje: 4.4gZsír: 12.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Finom szilvatorta Marcipán alappal

Penne paradicsom- és tonhalszósszal