Gyümölcsjoghurt À La Papa

by John Myers Augusztus 16, 2021, 1: 42 am

5 ból ből 2 szavazat

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 203 kcal

tartalom show

Hozzávalók

2 500 g 3.5%-os joghurt
1 Érett mangó
1 citrom
1 Gyömbér kb. 20 g
1 Körte
2 Mandarinok
2 evőkanál Porcukor

Utasítás

A mangót meghámozzuk, magházát kivesszük és felkockázzuk. Kifacsarjuk a citromot. Hámozza meg és apróra vágja a gyömbért. A körtét meghámozzuk, magházát eltávolítjuk és felkockázzuk. A mandarint meghámozzuk, filézzük és felkockázzuk. Az összes hozzávalót (mangó, citromlé, gyömbér, körte, mandarin és porcukor) botmixerrel vagy mixerrel jól összedolgozzuk. Adjuk hozzá a joghurtot, keverjük össze röviden, töltsük desszertes poharakba vagy tálakba, és tálalásig tegyük hűtőbe.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 203kcalSzénhidrát: 49.9g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.