tartalom
show
Hozzávalók
- 1 kg Marhafilé
- 2 evőkanál Tisztított vaj
- 6 Pc. Kakukkfű ágak
- 1 Pc. Rozmaring gally
- 2 Pc. mogyoróhagyma
- 1 Pc. Gerezd fokhagyma
- 400 g mogyoróhagyma
- 1 evőkanál Mustár
- 1 evőkanál Paradicsom szósz
- 3 evőkanál Cukor
- 250 ml Portbor bor
- 250 ml Vörösbor
- 5 Pc. szegfűszeg
- 60 g Vaj
- 500 g Friss kelbimbó
- 20 g Tisztított vaj
- 1 csipet Szerecsendió
- 500 g Kis burgonya
- 1 csipet Só, bors
Utasítás
- A sütőt 120 fokra előmelegítjük. A marhafilét tisztított vajban minden oldalát megsütjük. Röviden megpirítjuk a kakukkfű ágakat, a rozmaring ágat, valamint a két hámozatlan medvehagymát és a hámozatlan fokhagymagerezdet. Alufóliával bélelt tepsiben és a sütő középső rácsán egy órán keresztül sütjük az egészet.
- A medvehagymát meghámozzuk, kevés mustárral és kb. 1 teáskanál paradicsompürével, valamint a cukorral megpirítjuk, majd világosbarnára karamellizáljuk. Ezután az egészet lelocsoljuk portóival és vörösborral. Adjunk hozzá 2 ág kakukkfüvet és 5 szegfűszeget. Távolítsa el a medvehagymát, amint megpuhult, és tegye félre. Csökkentse a szószt kb. 100 ml-t közepes lángon, és szitán szűrjük át. Újra hozzáadjuk a medvehagymát, és hideg vajjal besűrítjük a mártást.
- Vágja fel a kelbimbót levelekre, és forralja fel forrásban lévő vízben, hogy a csípésre még szilárd legyen. Öblítse le jeges vízzel és hagyja megszáradni. A kelbimbóleveleket tisztított vajban megpirítjuk, sóval, borssal és egy csipet szerecsendióval ízesítjük.
- A burgonyát méretüktől függően negyedekre vágjuk, és héjával együtt a serpenyőben megsütjük, amíg meg nem fő. Sózzuk, borsozzuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 117kcalSzénhidrát: 7.1gFehérje: 8.1gZsír: 4.7g