Gyömbér hányingerre és hányásra terhesség alatt

Egy nemrégiben készült tanulmány bizonyítja a gyömbér kiváló hatékonyságát a terhességi betegségben.

Körülbelül 50 százalékuk panaszkodik hányingerre és hányásra a terhesség alatt, további 25 százalékuk pedig csak reggeli hányingerrel küzd. Az okot még nem vizsgálták egyértelműen. Úgy gondolják azonban, hogy a terhességet fenntartó hCG hormon döntő szerepet játszik. Az orvosok nem tanácsolják a gyógyszeres kezelést, és gyakran gyömbérből készült készítményeket javasolnak a tünetek enyhítésére a terhesség korai szakaszában. Egy jelenlegi iráni tanulmány bizonyítja hatékonyságukat és tolerálhatóságukat az enyhe és közepes tünetek esetén.

Tanulmányok a hányinger és hányás kezeléséről terhesség alatt

A vizsgálatban 120 nő (≤ 16 hetes terhesség) vett részt, akiknél enyhe vagy közepes émelygés vagy hányás (hányás) jelentkezett. 3 x 250 mg-os gyömbér kapszula négy egymást követő napon történő bevétele a tünetek jelentős csökkenését eredményezte a placebóval vagy a kontrollcsoporttal összehasonlítva. A gyömbért jól tolerálták – a gyömbércsoportban lévő 40 nő közül csak egy résztvevő panaszkodott gyomorégésre 1 g gyömbér bevétele után. Tipp: Ha friss gyömbért, pl. B.-t használunk fűszerként, nem szeretjük, gyömbérteát is ihatunk. Ehhez vágjon fel egy szelet (kb. ½ cm vastag) friss gyömbért, forralja fel 150 ml vízzel, és hagyja állni öt percig.