Utasítás
- Forraljunk fel 1,500 ml vizet egy serpenyőben, mossunk meg 20 gramm gyömbért, vágjuk vékony szeletekre, adjuk hozzá a vízhez, és pároljuk lefedve 20 percig.
- Ízlés szerint 2 teáskanál mézzel és 1-2 evőkanál citromlével ízesítjük. A gyömbérteát szitán át öntjük egy teáspohárba, és tálaljuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 80kcalSzénhidrát: 16.9gFehérje: 0.4gZsír: 0.2g