John Myers
A grapefruitmag-kivonatot régóta bennfentes tippnek tekintik a baktériumok, gombák és vírusok elleni küzdelemben. Főleg fokozott fertőzésveszély idején – amikor tombol az influenza és a megfázás –, legyen kéznél a grapefruitmag kivonat. A lelkes felhasználók rendszeresen beszámolnak arról, hogy néhány csepp grapefruitmag-kivonat egy pohár vízben hígítva megállíthatja a hasmenést vagy az influenzát, vagy hogyan gyógyult végre az ekcéma és a bőr gombás fertőzése.
Grapefruitmag kivonat – koncentrált természet
A grapefruitmag kivonat zúzott grapefruit magvakból és héjából készül.
Ahogy az lenni szokott, a grapefruitmag-kivonat természetes gyógyító erejét csak egy szerencsés véletlennek köszönhetően fedezték fel.
1980-ban Dr. Jacob Harich orvos és immunbiológus megállapította, hogy a grapefruit magvak alig rohadtak meg a komposzthalomán. Ellenállónak tűntek a penészgombákkal, rothadó baktériumokkal, vírusokkal és parazitákkal szemben.
Az amerikaiban felébredt a kutatási szomjúság, és hamarosan nekilátott ennek a rendkívüli jelenségnek a felkutatásának.
Gyorsan világossá vált, hogy a grapefruit magvak nagyon erős védőmechanizmussal rendelkeznek, amely megvédi őket a baktériumok és gombák által okozott biológiai lebomlástól.
A védőmechanizmusért a grapefruitmagban található specifikus másodlagos növényi anyagok – például az úgynevezett bioflavonoidok – felelősek.
A későbbi vizsgálatok azt vizsgálták, hogy ezek az anyagok csak a grapefruit magot, vagy esetleg az embert is megvédhetik-e a káros külső hatásoktól. A kutatók várakozásai nem okoztak csalódást.
A grapefruitmagból származó anyagok emberben is halálos hatást fejtenek ki a káros baktériumokra, vírusokra, gombákra – de csak akkor érezhetően, ha koncentrált grapefruitmag-kivonat formájában, azaz ennek megfelelően nagy dózisban alkalmazzák.
Grapefruitmag kivonat – A növényi antibiotikum
Kiváló antimikrobiális hatásának köszönhetően a grapefruitmag-kivonat gyorsan a legjobb természetes antibiotikumok közé került, ezért minden fertőző betegség, gyulladásos folyamat és bőrhibák esetén javallott.
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a grapefruitmag kivonat már 1:1000 hígítási arányban kifejti antibakteriális hatását.
A Journal of Alternative and Complementary Medicine folyóiratban megjelent 2002-es tanulmány csak egy a sok tanulmány közül, amelyek dokumentálták, hogy a grapefruitmag-kivonat hatékony a baktériumok és vírusok széles köre ellen.
A Texasi Egyetem kutatói például az antibakteriális hatást tesztelték különböző baktériumcsoportokkal szemben. Az eredmény az volt, hogy a grapefruitmag-kivonat valóban ártalmatlanná teheti a legtöbb kórokozót.
De a grapefruitmag kivonat vírusok és gombák ellen is kiváló eredményeket mutat számos betegségben.
Még az úgynevezett kórházi baktériumok (MRSA) tekintetében is a grapefruitmag-kivonat régóta várt alternatívát jelenthet a hagyományos antibiotikumokkal szemben.
Grapefruitmag kivonat antibiotikum-rezisztens baktériumok ellen
Az MRSA a meticillinrezisztens Staphylococcus aureus rövidítése, és a staphylococcusokra (a baktériumok egy fajtájára) utal, amelyek rezisztensek a leggyakrabban használt antibiotikumokkal szemben.
Az MRSA nem jelent problémát az erős immunrendszerű egészséges emberek számára. Ha azonban a szervezet védekezőképessége gyengül – ami a kórházi betegeknél gyakran előfordul –, az súlyos, a legnagyobb halálozási kockázattal járó fertőzéshez vezethet. Mivel az antibiotikumok már nem hatékonyak, és a hagyományos orvoslás ilyen esetekben viszonylag tehetetlen.
Csak Németországban évente 20,000 2050 ember hal meg MRSA-fertőzésben, amelyet csak kórházakban kaptak el. Becslések szerint 10-ben világszerte körülbelül millió ember fog meghalni rezisztens kórokozók miatt.
Ha végre meg tudnánk állítani az MRSA kísértetét, az úttörő orvosi siker lenne. A Manchester Metropolitan Egyetem 2004-es tanulmánya ezért a grapefruitmag-kivonat MRSA elleni hatására összpontosított.
Ebben a tanulmányban az angol kutatók azt találták, hogy különösen a grapefruitmag-kivonat és a muskátliolaj kombinációja érte el a legjobb antibakteriális eredményeket az MRSA ellen.
Grapefruitmag kivonat Helicobacter pylori ellen
Az MRSA-t legyőző anyag természetesen minden más baktérium és mikroba ellen is hatásos.
Egy 2004-es lengyel tanulmány kimutatta, hogy a grapefruitmag-kivonat nagyon hatékony a gyomornyálkahártya gyulladása ellen – mert képes a makacs Helicobacter pylori gyomorbaktérium ellen hatni.
A Helicobacter pylori-t a gyomornyálkahártya-gyulladás (gasztritisz), de a nyombél- és gyomorfekély, sőt a gyomorrák okozójaként is tartják számon.
Egy olasz tanulmány azt is kimutatta, hogy a rettegett gyomorbaktériumok növekedése gátolható és elpusztítható a hígított grapefruitmag-kivonat használatával.
A hagyományos antibiotikumokkal szemben, amelyek csak baktériumok ellen hatnak, a grapefruitmag-kivonat, mint természetes, mindenre kiterjedő gyógymód, a gombás fertőzéseket is gátolja.
A hagyományos antibiotikumok ezzel szemben általában elég feltűnően elősegítik a gombatelepek megtelepedését, így a betegeknek nagyon gyakran először az antibiotikum-terápia után van szükségük gombaellenes kezelésre.
Grapefruitmag kivonat gombás fertőzések ellen
A gombás fertőzések nemcsak a bőrt érintik, hanem nemcsak a lábfejet (lábgomba) vagy a hüvelyt (hüvelyi rigó). Extrém esetben akár a véráramba is bejuthatnak, és onnan a belső szerveket érintik.
Érthető, hogy az egészségkárosodás ekkor óriási lehet, ezért a szisztémás (egész szervezetet érintő) gombás fertőzéseket minden áron el kell kerülni.
A grapefruitmag kivonat segíthet!
A jelenlegi tanulmányok szerint a grapefruitmag-kivonat akár gombaellenes (gombaölő) hatást is kifejthet több mint 100 különböző típusú gombára.
Egy 2001-ben készült lengyel tanulmány bizonyítani tudta a grapefruitmag-kivonat kiemelkedő hatását az élesztőgombák (például Candida albicans) növekedésére.
A Candida albicans különösen bosszantó tünetekhez vezethet, mint például a B. étel utáni sóvárgás, súlyos emésztési problémák, krónikus hüvelyi gombás fertőzések vagy krónikus fáradtság.
Az érintettek gyakran évekig szenvednek anélkül, hogy tudnának segíteni rajtuk. Nem ritka, hogy a szenvedők az interneten vagy a természetgyógyász terapeutáknak köszönhetően találnak rá grapefruitmag-kivonatot – és tüneteik gyakran csak akkor szűnnek meg hirtelen, amikor a gombás fertőzést grapefruitmag-kivonattal kezelik.
Például egy fiatal páciens hónapok óta állandó puffadásra, hasmenésre és csökkenő teljesítményre panaszkodott. A megkezdett hagyományos orvosi terápiák nem tudtak javítani szenvedésein. Csak gombaellenes diétával (cukor nélkül, izolált szénhidrát nélkül, édes gyümölcsök nélkül) és grapefruitmag-kivonat használatával lehetett korrigálni a gombásodást a bélben.
A páciens kezdetben alacsony, napi három csepp kezdő adaggal kezdte, hogy a szervezet méregtelenítő reakcióját elviselhető szinten tartsa. Fokozatosan a végső adag napi 3x20 cseppre emelhető. Néhány héten belül a bélmozgás normalizálódott, és a teljesítmény tartósan visszatért.
Ami különösen kellemes a grapefruitmag kivonatban, az az, hogy úgy működik, hogy nem okoz negatív mellékhatásokat. De hogyan is működik ez pontosan?
A grapefruitmag kivonat hatásmechanizmusa
A grapefruitmag kivonat úgy fejti ki hatását, hogy megtámadja a baktériumok és gombák sejtfalát. Ennek eredményeként a sejtrészek kiszivárognak, így a mikroorganizmusok bizonyos mértékig vérzik.
A grapefruitmag-kivonat másik hatásmechanizmusa, hogy funkcionális károsodást is okoz a sejtfalban, ami azt jelenti, hogy a baktériumok, paraziták és gombák már nem tudják felvenni a tápanyagokat, majd éhezni.
E veszélyesnek tűnő hatás ellenére a grapefruitmag-kivonatnak nincsenek nemkívánatos mellékhatásai.
A grapefruitmag kivonat előnyei az antibiotikumokkal szemben
A Texasi Egyetem 2002-es tanulmánya kétségtelenül bebizonyította, hogy a grapefruitmag-kivonat még nagy dózisban sem mérgező, és nem lép fel külsőleg irritáció még hosszan tartó használat után sem.
Ha tehát nincs citrusfélék allergiája, általában gond nélkül elviseli a hígított grapefruitmag kivonatot.
Az antibiotikumok jól ismert mellékhatása, hogy különösen a bélflórát károsítják. Ez azonban döntő szerepet játszik az immunrendszerben.
Ha a bélflóra sérül, a szervezet saját védekezőképessége csökken – ezért, mint fentebb említettük, gyakran gombás fertőzések követik az antibiotikumos kezelést. Ezzel szemben a bélflóra a grapefruitmag-kivonat bevétele után is érintetlen marad, vagy akár újraépül, ha korábban nem volt ép.
Sajnos a tanulmányi helyzet továbbra is homályos. Csak egyetlen utalás található egy tanulmányra, amely azt állítja, hogy a grapefruitmag-kivonat megtizedeli az Escherichia colit a bélben, de nem érinti a rendkívül hasznos bifidobaktériumokat, és csak észrevehetetlenül hat a laktobacillusokra.
A vizsgálat következtetése tehát az volt, hogy a grapefruitmag-kivonat általában ajánlott adagjai nem károsítják a bélflórát. Ellenkezőleg. A grapefruitmag-kivonat javítja a bélkörnyezetet oly módon, hogy a kórokozó csírák elpusztulnak, és a hasznos bélflóra újra szétterjedhet – ami jelentősen erősíti az immunrendszert és ezáltal a szervezet öngyógyító erejét.
A grapefruitmagban található flavonoidok az immunrendszert is serkentik, oly módon, hogy megnövekedhet az antitestek termelése. Az antitestek ma már sikeresen küzdenek a betegségeket okozó baktériumok, vírusok és gombák ellen.
A grapefruitmag kivonat tehát kétféleképpen hat: önmagában elpusztítja a nemkívánatos mikroorganizmusokat és erősíti a szervezet immunrendszerét is – és mindezt rezisztencia kialakulásának veszélye nélkül.
Grapefruitmag-kivonat – Immunitás a rezisztencia felépítésével szemben
A grapefruitmag-kivonat megkerüli a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rettegett rezisztenciáját azáltal, hogy sokkal összetettebb szerkezettel rendelkezik, így a baktériumok nem találják meg a megfelelő kulcsot a támadójukhoz való alkalmazkodáshoz.
A baktériumok ezért nem tudnak ellenállni a grapefruitmag-kivonattal szemben.
Érdekes módon a grapefruitmag-kivonat nemcsak antimikrobiális, hanem szervvédő hatással is rendelkezik, amit egy 2004-ben végzett vizsgálat igazolt a hasnyálmirigy vonatkozásában.
Grapefruitmag kivonat hasnyálmirigy-gyulladásra
A Journal of Physiology and Pharmacology című folyóiratban megjelent tanulmányban a lengyel kutatók be tudták mutatni a grapefruitmag-kivonat védő hatását a hasnyálmirigy-gyulladásra (hasnyálmirigy-gyulladás).
A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a grapefruitmag-kivonat annyira gyulladáscsökkentő volt, hogy képes volt megakadályozni a gyulladással összefüggő változásokat a hasnyálmirigy-szövetben.
Ennek a védőhatásnak az oka a naringenin flavonoidban keresendő – egy antioxidáns növényi anyag a grapefruitmag kivonatában. A naringenin az az anyag, amely a grapefruit keserű ízét is adja, de különösen a gyümölcs magjában és héjában található meg.
Grapefruitmag kivonat – csemege az erek számára
A naringenint olyan anyagnak is tekintik, amely védelmet nyújthat az úgynevezett metabolikus szindróma ellen. Ez a szindróma összefoglalja napjaink négy legelterjedtebb civilizációs panaszát: magas vérnyomás, magas vérzsírszint, inzulinrezisztencia és elhízás.
A hasznos bioflavonoid segít az érfalak lezárásában és rugalmasságában, valamint csökkenti a mikrolerakódásokat.
A Naringenin emellett segít normalizálni az úgynevezett hematokrit értéket (olyan vérérték, amely például vérszegénységet jelezhet), és elősegíti a régi vörösvértestek lebomlását. Ezenkívül a naringenin csökkenti az emelkedett koleszterin- és trigliceridszinteket, így jelentősen javítja az általános vérminőséget.
A flavonoid heszperidin a grapefruitmag kivonatában is megtalálható. A szív- és érrendszerre is pozitív hatással van, hiszen javítja például a hajszálerek működését, ezáltal hozzájárul a magas vérnyomás csökkentéséhez.
Ezenkívül a heszperidin védi a vénák működését, és nagyon erős támogató hatással lehet a vénás problémákra.
A grapefruitmag-kivonat azonban nemcsak kiváló természetes antibiotikum, hanem rendkívül hasznos lehet otthon, konyhában vagy a kozmetikumok gyártásában.
Grapefruitmag kivonat, mint természetes tartósítószer
Mivel a grapefruitmag kivonat antibakteriális hatású, ezért természetes tartósítószerként, pl. B. kozmetikában.
Ha tehát saját maga szeretne egészséges kenőcsöket, krémeket és fogkrémeket készíteni, grapefruitmag-kivonattal meghosszabbíthatja eltarthatóságát.
Ha fogágygyulladásod vagy ínyproblémáid vannak, minden használat után grapefruitmag-kivonattal is fertőtlenítsd a fogkefét. Nincs más dolgod, mint egy cseppet a fogkefédre tenni.
Grapefruit mag kivonat otthon
Az USA-ban a sokoldalú grapefruitmag-kivonatot régóta használják fertőtlenítőszerként a háztartásokban, az orvostudományban, az iparban és a mezőgazdaságban.
Legyen szó háztartási tisztítószerben, szőnyegtisztítóban vagy mosogatószerben, a grapefruitmag-kivonat mindenütt jelen van. Gyakran használják fertőtlenítőszerként is a klinikákon és kórházakban.
A grapefruitmag-kivonat alapú termékek mindegyike ugyanolyan antibakteriális, vírus- és gombaölő hatású, mint a vegyi termékek – csak egészségügyi hátrányaik nélkül.
Grapefruitmag kivonat – Az alkalmazás
Az alábbiakban bemutatjuk a grapefruitmag-kivonat különféle belső és külső felhasználási területeit.
A használat időtartama a betegség típusától függ, és a tünetek enyhülése után legalább egy hétig folytatni kell.
Bizonyos parazitákat, bélgombákat és baktériumokat, például a makacs Helicobacter pylori-t legalább hat hétig belső bevitellel kell kezelni.
Grapefruitmag kivonat belső felhasználása
A grapefruitmag-kivonat belső felhasználása bármilyen bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzés esetén javasolt.
Tehát legyen szó influenzáról, megfázásról, köhögésről, orrfolyásról, bélinfluenzáról, parazitákról, herpeszről, candidaról, gyulladásról vagy bármi másról, próbáld ki a grapefruitmag kivonatot!
Kovesd ezeket a lepeseket:
- A bevitel kezdetén alacsony kezdő adagot kell választani, amely ezután lassan növelhető.
- Kezdetben óvatosan kezdje napi 1-3 csepptel egy pohár gyümölcslében vagy vízben.
- Ezután fokozatosan növelje az adagot a kívánt adagra, 3-15 csepp kivonat naponta - alkalommal.
- Ha tünetek jelentkeznek az emelkedés során (gyógyulási krízis, lásd alább), csökkentse ismét az adagot az elviselhető mennyiségre, és igyon sok vizet, hogy elősegítse és felgyorsítsa az elpusztuló baktériumok vagy gombák és méreganyagaik eltávolítását.
- Maradjon a még elviselhető adagnál, és csak néhány nap múlva emelje újra.
- Maradjon az elérhető legmagasabb adagnál, amíg a tünetek enyhülnek. Igyon legalább 250-400 ml folyadékot – ideális esetben vizet – minden adaggal.
Egyrészt a leírt lassú eljárás fontos a citrusfélékkel szembeni, még ismeretlen allergia azonosításához. Másrészt a fent említett gyógyulási krízis kockázatát a lehető legalacsonyabb szinten kell tartani.
Gyógyító válság a grapefruitmag kivonattal?
Gyógyulási krízis akkor következik be, amikor a grapefruitmag-kivonat hatására egyszerre nagyszámú kórokozó (baktérium, gomba stb.) pusztul el. Ezáltal rengeteg méreganyag szabadul fel, ami most megterheli vagy túlterheli a szervezetet. Ez pedig úgynevezett méregtelenítési tünetekhez vezethet, mint például enyhe kényelmetlenség, fejfájás, emésztési problémák vagy fáradtság. A gyógyulási válság itt van, és néha Herxheimer-reakciónak is nevezik.
Gyermekek számára is hasznos lehet a grapefruitmag kivonat. A kivonat nem alkalmazható csecsemőknél.
Az irányelv a következő: 1 csepp testtömeg-kilogrammonként, azaz egy 60 kg testsúlyú személy maximum 60 cseppet vegyen be naponta (legalább 3 adagra elosztva). Gyermekeknél a maximális adag ennek megfelelően csökken.
A grapefruitmag kivonat külső felhasználása
Szintén sokféle tünet létezik, amelyre a grapefruitmag kivonat külsőleg is alkalmazható.
Antiszeptikus szájvíz grapefruitmag kivonattal
A grapefruitmag-kivonatot az ideális természetes szájvíznek tartják, erős antiszeptikus hatással. Naponta háromszor tegyen 1-3 cseppet egy pohár langyos vízbe, és erőteljesen gargalizáljon.
Rekedtség esetén gargarizáljon 1-5 csepp grapefruitmag-kivonat oldatával naponta háromszor.
Fogínygyulladás
Tegyen 1 cseppet egy nedves fogkefére, és naponta háromszor mosson vele fogat.
Szipog
Ha rendelkezésre áll, naponta háromszor permetezhet grapefruitmag kivonatú orrsprayt az orrába. Ezenkívül a grapefruitmag-kivonatot belsőleg kell használni.
Akne és tisztátalan bőr
Pattanások esetén javasoljuk az arc nedvesítését, és nedves kézzel alaposan masszírozzon 1 csepp kivonatot a nedves arcba. Hagyd hatni egy ideig, öblítsd le jól és töröld szárazra. Ha a kivonat a szemébe kerül, alaposan öblítse ki vízzel.
Korpásodás és viszkető fejbőr
Hajmosáshoz vegyen be egy adag sampont 5-10 csepp grapefruitmag kivonattal keverve, és masszírozza be az emulziót a nedves hajba és fejbőrbe körülbelül két percig. Ezután jól öblítse le.
Lábgomba és körömgomba
Ha az érintett körmök nem túl érzékenyek, a kivonatot felvihetjük tisztán vagy testolajjal 1:1 arányban.
Az érintett területen a körmöket kezdetben 3-4 naponta, később 3-4 hetente kell kezelni. Zokni, harisnya vagy harisnya mosásakor körülbelül 20 csepp grapefruitmag-kivonatot kell hozzáadni az utolsó öblítővízhez, hogy elkerüljük az újrafertőződést.
Izzadt lábak
Izzadt lábak esetén adj hozzá körülbelül 30-50 cseppet egy tál meleg vízhez (a víznek bokáig kell érnie), és áztasd benne a lábadat 5-10 percig. Ezután ügyeljen arra, hogy nagyon jól szárítsa meg a lábát.
Grapefruitmag kivonat – A minőség
A grapefruitmag-kivonatot kíméletes módszerekkel, például B. hidegvizes kivonattal lehet a legjobban kivonni. Természetesen a kivonatnak adalékanyagoktól mentesnek kell lennie.
Ez utóbbi néhány évvel ezelőttig nem volt magától értetődő, hiszen akkoriban a grapefruitmag-kivonat termékekben olyan káros anyagokat találtak, mint például a benzetónium-klorid, a triklozán és a metil-parabén. Ezek kémiai extrakciós szerek és tartósítószerek voltak, amelyeket ma már természetesen nem tartalmaznak a jó minőségű termékek.
A grapefruitmag kivonat talán legfontosabb minőségi tulajdonsága a garantált tisztaság és eredetiség mellett a bioflavonoidok és antimikrobiális anyagok magas aránya.
A megfelelő termék kiválasztásánál javasoljuk, hogy hasonlítsa össze a különböző termékeket egymással, írjon a gyártónak és kérdezze meg a hatóanyagok számát, és csak ezt követően hozza meg a vásárlási döntést.
A grapefruitmag kivonat természetessége ellenére nem kerülhet szembe és ott sem használható, mert irritációt, égést, kellemetlen szemirritációt okozhat.
Általánosságban elmondható, hogy a grapefruitmag-kivonatot soha nem szabad hígított formában felvinni a bőrre, a nyálkahártyákra vagy a nemi szervek területére (kivéve körömgomba kezelésekor).
Ne vegye be a grapefruitmag-kivonatot gyógyszeres kezeléssel
Mivel a grapefruit húsa bizonyos növényi anyagokat – az úgynevezett furanokumarinokat – tartalmaz, gyógyszeres kezelés esetén ne együnk grapefruitot és ne igyunk grapefruitlevet. Mivel a furokumarinok fokozhatják egyes gyógyszerek hatását.
A grapefruit kivonat azonban nem tartalmaz furokumarint, ezért általában problémamentesen kombinálható gyógyszeres kezeléssel. Vannak azonban olyan grapefruitmag-kivonatok is, amelyek a pépből származó kivonatokat is tartalmazzák. Ezért a grapefruitmag kivonat vásárlásakor ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzon pép kivonatot, ha gyógyszert szed.
Mivel a furokumarinok nem lépnek kölcsönhatásba minden gyógyszerrel, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét, hogy ihat-e grapefruitlevet és ehet-e grapefruitot a gyógyszere mellé.
