in

Fűszeres csirke mézes kéreggel

5 ból ből 6 szavazat
Teljes idő 1 óra
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 403 kcal

Hozzávalók
 

  • 1 darab Csirke
  • 3 evőkanál Vaj
  • 1 evőkanál Méz
  • 2 evőkanál Szezonális gyógynövények
  • 1 tk
  • 1 tk Csirke fűszerezés
  • Bors a darálóból

Utasítás
 

  • A csirkét középre osztjuk a mell oldalán, és kihajtjuk. Vágja le a felesleges zsírt és a bőrt. Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, és keverjük hozzá a mézet. Adjuk hozzá a fűszernövényeket és ízesítsük sóval, borssal és csirkefűszerrel. Kenjük meg a csirkét kívül-belül a vajas keverékkel. Kihajtjuk, rácsra tesszük és 175°C-ra előmelegített sütőben kb 45 percig sütjük. Ha szükséges, a sütési idő első felében letakarjuk sütőpapírral, különben hamar megfeketedik a méz.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 403kcalSzénhidrát: 14.5gFehérje: 3.6gZsír: 37.3g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Tőkehal curry mustárszószban

Joghurtos és citromos torta