in

Bárányszelet ananásszal és rozmaringburgonyával

5 ból ből 4 szavazat
Teljes idő 20 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 298 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 bárányborda
  • 4 szelet Ananász konzerv
  • 4 Főtt burgonya
  • 0,5 tk Apróra vágott rozmaring
  • 1 evőkanál Olívaolaj
  • 1 tk Vaj
  • Só, bors

Utasítás
 

  • Az olívaolajat összekeverjük rozmaringgal, sóval, borssal, megkenjük vele a bárányszeleteket. Forró grillserpenyőbe tesszük és mindkét oldalát kb 3 percig sütjük, majd kb 100 fokos sütőbe toljuk. Tegye a vajat a serpenyőbe, és rövid ideig süsse meg benne az ananászszeleteket, mindkét oldalát nagyon röviden. Hozzáadjuk a bárányszelethez a sütőben. Az előfőtt burgonyát félbevágjuk, és a vágott oldalával a serpenyőben rövid ideig megpirítjuk. A bárányszeleteket és az ananászszeleteket kivesszük a sütőből, és a burgonyához adjuk. Sózzuk, borsozzuk, és forrón tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 298kcalSzénhidrát: 0.5gFehérje: 0.1gZsír: 33.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Eper ragu fekete kampot borssal, verbénával és krémsajt parféval

Szarvas érmek csipkebogyó szósszal