tartalom
show
Hozzávalók
A báránykoronáért
- 1 kg Báránybordák
- 200 g Pirítós kéreg nélkül
- 4 tk Leveles petrezselyem
- 2 tk Apróra vágott rozmaring
- 1 tk Mustár
- 1 Pc. Gerezd fokhagyma
- 50 g Jéghideg vaj
- Só, bors
A paszternákhoz és az édesburgonyapüréhez:
- 1 kg Édesburgonya
- 250 g paszternák
- 150 g Lisztes burgonya
- 50 g Vaj
- 100 g Krém
- Só, bors
- Frissen reszelt szerecsendió
A portói borhoz, kakukkfüves és mézes jusshoz:
- A bárány csontjai és inai
- 750 ml Portbor bor
- 250 ml Vörösbor
- 2 evőkanál Méz
- 2 evőkanál Balzsamecet
- Kakukkfű ágak
A mandula csírához:
- 400 g Friss kelbimbó
- 1 evőkanál Vaj
- 4 evőkanál Reszelt mandula
Utasítás
Bárány korona
- A báránykoronát megpároljuk (eltávolítjuk az összes inat és az ezüsthéjat), sózzuk, borsozzuk, és a Sou-vide tűzhelyen 60 fokos vízhőmérsékleten 235 percig sütjük. Közben eltávolítjuk a pirítós héját, aprítógépben felaprítjuk, és összekeverjük a hideg vajjal, fűszernövényekkel, sóval, borssal és mustárral. Ezután a tömör masszát két fólia között sodrófával 1 cm-re kinyújtjuk, és addig hűtjük, amíg a bárány elkészül.
- Ezután vegyük ki a báránykoronát a sou-vide főzőből, hagyjuk kihűlni, és fedjük le a fűszeres héjjal. Utána 175 fokos sütőhőmérsékleten (felső grill) tedd rá a húshéjat. Vegyük ki a sütőből, és bordánként vágjuk fel.
Paszternák és édesburgonya pép
- Az édesburgonyát, a paszternákot és a burgonyát meghámozzuk, és nagy kockákra vágjuk. Feltesszük őket elegendő sós vízzel, és puhára főzzük. Ezután leöntjük a vizet, és a burgonyát vajjal, tejszínhabbal, sóval, borssal, szerecsendióval addig pürésítjük, amíg a pürének még harapnivalója nem lesz.
Portói bor, kakukkfű és mézes jus
- A bárány csontjait és inait egy nagyobb serpenyőben megpirítjuk, és körülbelül 5-7 percig sütjük. Ezután távolítsuk el a csontokat és az inakat, öntsük le a levét portói borral, vörösborral, balzsamecettel, mézzel és kakukkfűvel, és hagyjuk, hogy sűrűsödjön a jus. Végül csak sózzuk és borsozzuk ízlés szerint.
Mandula csíra
- A kelbimbót sós vízben megfőzzük, majd jeges vízzel lehűtjük, hogy megőrizze színét. Ezután a rózsákat a vajban pirított, reszelt mandulával egy serpenyőben dobd meg.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 129kcalSzénhidrát: 9.8gFehérje: 6gZsír: 4.9g