John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 1 Római saláta szív, negyedelve és csíkokra vágva
- 1 tud Tonhal filé
- 1 tud Kukorica
- 2 A tojást megfőzzük, félbevágjuk, majd sózzuk
- 8 Koktélparadicsom félbevágva
- 2 Apróra vágott hagymát
- 120 g Pulykahús csíkokban, frissen
- 100 ml Húsleves tiszta
- 2 evőkanál Édes paprika
- Só, bors, kevés ecet, csipet cukor, kevés dióolaj
- 20 g Természetes napraforgómag
Utasítás
- .Jön hozzám a tavasz !! A szíveket negyedeljük és vékony csíkokra vágjuk. A húst csíkokra vágva, de nagyon finomra
- A húslevesben megfőzzük a húst, és megszórjuk édespaprikával, hogy szép színt kapjunk. Kevés ecettel, cukorral és sóval, borssal ízesítjük. A húst langyosan a salátára tesszük, és meglocsoljuk az alaplével. Megszórjuk tiszta napraforgómaggal.
- Kenyérrel és sörrel. Nagyon finom volt, jó étvágyat
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 3kcalSzénhidrát: 0.2gFehérje: 0.4gZsír: 0.1g
