Saláta mandarinnal és herder sajttal

by John Myers Augusztus 12, 2021, 6: 37 pm

5 ból ből 8 szavazat

Teljes idő 20

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 191 kcal

tartalom show

Hozzávalók

1 Saláta frissen
1 kicsi Mandarin doboz
150 g Juhtej sajt

öltözködés

150 g Tejföl
200 g Alacsony zsírtartalmú joghurt
1 citrom
2 tk Apróra vágott gyógynövények
1 evőkanál Mandarinlé
Cukor

Utasítás

A salátát alaposan megmossuk, kis darabokra szedjük és egy tálba tesszük

A juhtúrót apró kockákra vágjuk, és a mandarinokkal együtt a salátához adjuk

A tejfölt, a joghurtot, a kifacsart citrom levét és a mandarin levét (konzerv), a fűszernövényeket öntetbe keverjük és ízlés szerint kevés cukrot adunk hozzá.

Az öntetet a salátára öntjük és tálaljuk

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 191kcalSzénhidrát: 6.5gFehérje: 6.5gZsír: 15.4g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.