tartalom
show
Hozzávalók
- 1 darab Sertés karaj
- 500 g Friss kelbimbó
- 30 st Burgonyakrokett
- 4 db Friss hagyma
- 2 lábujjak Friss fokhagyma
- 1 követelmény Pepper
- 1 követelmény Só
- 1 kissé szétszórt Édes paprika
- 1 Érintett Gyógynövények
- 1 csészék Krém
- 1 csészék Creme fraiche sajt
Utasítás
előkészítés
- Parírozzuk le a karajt (vágjuk le az inakat/zsírt) és mossuk meg. Ezután 3 cm vastag darabokra vágjuk. Ízesítsünk mindent borssal, sóval és paprikával. Most hagyd pihenni. Most már előmelegítheti a sütőt 180 fokra. kb. 1 liter víz most elkészíthető (a kelbimbóhoz)
kelbimbó
- Tisztítsa meg a kb. 500 g zacskó kelbimbót (szár és régi levelek) és 1 liter sós vízben pároljuk. (kb. 10perc) Előkészítjük a serpenyőt is!
Hajrá + krokett!
- A kelbimbó párolódik. A sütő meleg... szóval tedd a tálcára a krokettet.
Finale – a karaj
- Tegyük a vajat (150g) a serpenyőbe, és adjunk hozzá legalább 2-3 charlottenit (kockára vágva)! Ne feledkezzünk meg az apróra vágott fokhagymagerezdről sem. Az egészet pirítsd össze és hagyd pihenni... Ezután tegyél vajat újra a serpenyőbe! És ha már jó a hőmérséklet, tedd bele a húst! Ezen kívül ott vannak a barnás kettesek. Röviden mindent együtt pirítunk! A barnulástól függően távolítsa el a húst! A megmaradt hagymás sülthez adjuk a felszeletelt Charlotte No. 4-et és a 2. gerezd fokhagymát (apróra vágva), a tejszínt és egy kis creme fraiche-t! Ízlés szerint mindent ízesítünk az általam megszeretett fűszerekkel (én 8 fűszernövényt használok az Fr_sta-tól), és puhára pároljuk. Ha szép krémes szósz keletkezik, tálaljuk, vagy hozzáadjuk a húst. Ahogy tetszik 🙂
Voálá
- Megcsinálta! Mindent felszolgálnak ..... nagyon finom! Próbáld ki magad
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 36kcalSzénhidrát: 3.3gFehérje: 4.5gZsír: 0.3g