in

Makadámias lazac pisztráng burgonya tatárral és fiatal spenóttal a leveles tészta talereken

5 ból ből 7 szavazat
Teljes idő 1 óra 20 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 5 emberek
Kalória 95 kcal

Hozzávalók
 

lazac

  • 5 Pc. Lazac pisztráng filé
  • 100 g Makadámia dió pirítva és sózva
  • 1 evőkanál Mészkedv
  • 1 evőkanál Zöld-citrom lé
  • 3 evőkanál Vaj
  • 2 Pc. Öreg zsemle
  • 1 Pc. Egy szál kakukkfű
  • Só, bors

Burgonya tartár

  • 1,2 kg Viaszos krumpli
  • 300 ml Marhahúsleves
  • 2 Pc. Mogyoróhagyma
  • 2 evőkanál Vaj
  • 1 tk Repceolaj
  • Só, bors
  • Szerecsendió
  • Tej
  • Kapribogyó

spenót

  • 1,5 kg Fiatal spenót
  • 1 evőkanál Vaj
  • 1 tk Olívaolaj
  • 1 evőkanál Citromhéj

Leveles tészta tallér

  • 1 csomag Leveles tészta

Utasítás
 

Lazac pisztráng

  • Öblítse le a lazac pisztrángfilét (200 g egyenként) hideg vízzel, és törölje szárazra. Sütőpapírral bélelt tepsit megkenünk néhány csepp olívaolajjal, és ráhelyezzük a filéket.
  • A zsemléket elektromos robotgéppel durvára morzsoljuk. Hozzáadjuk a diót és a kakukkfű gallyakat, és 5-7 fordulattal tovább aprítjuk. Tegye a keveréket egy másik tálba, és keverje össze a lime héjával, lime levével, vajjal, sóval és borssal.
  • Sózzuk meg a halfilét, és kenjük rá a diós keveréket. A filéket 180 fokra előmelegített sütőben (légkeveréses 160 fokon) a középső rácson kb 11 percig sütjük, majd grill funkcióra kapcsolva 1 percig sütjük, amíg a héja kissé megpirul. Ügyeljen az időre, különben a hal túl száraz lesz.

Burgonya

  • A burgonyát harapásig főzzük, majd kihűlés után vágjuk kockákra. Egy külön serpenyőben a finomra vágott medvehagymát vajban és repceolajon áttetszővé sütjük. Adjuk hozzá a burgonyakockákat, és főzzük meg velük. Fokozatosan adjuk hozzá a húslevest, hogy a burgonya lassan felszívja a levest. Ízlés szerint szerecsendióval, sóval, borssal ízesítjük. Végül adjunk hozzá még egy kis tejet a burgonyához, hogy könnyű állagot vegyen. Tálaláskor laza torony alakúra formázzuk a burgonyát, és kapribogyóval díszítjük.

leveles tészta

  • A leveles tésztát kinyújtjuk, és egy kis pohárral (kb. 4-5 cm átmérőjű) tallérokat nyomunk ki belőle. Villával szúrjon néhány lyukat a tallérokra. Így a tallérok szépek és laposak maradnak. Sütőpapírral bélelt tepsiben sütjük kb. 180 fokon aranybarnára. Félretesz.

spenót

  • A spenótleveleket megmossuk, és szűrőedénybe tesszük, hogy lecsepegjen. A spenótot részletekben főzzük forrásban lévő vízben körülbelül 2 percig, jeges vízben blansírozzuk, és szitára öntjük, hogy lecsepegjen. A kinyomkodás alternatívájaként használhatjuk a saláta fonót is a spenóthoz. A spenóton maradhat egy kis víz.
  • Egy nagy serpenyőben a citrom héját vajban és olívaolajon, közepes vagy alacsony lángon megpirítjuk. Most lazítsuk fel a spenótot, adjuk hozzá és jól keverjük össze. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Köretként leveles tésztával, tetszés szerint felváltva egy kis tortával.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 95kcalSzénhidrát: 5.9gFehérje: 2.2gZsír: 6.8g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Málnahab étcsokoládé bevonattal és málnaszósszal válogatott bogyókkal

Borsó és menta cappuccino