John Myers
Az olyan mikrotápanyagok, mint a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek, számtalan létfontosságú feladatot látnak el szervezetünkben éjjel-nappal. Különösen fontos feladat az egészséges új sejtképzést biztosító DNS javítása és karbantartása.
Miben közös a házad a testeddel
Mit csinálsz, ha sok éven át keresel havonta 1,000 eurót, de tényleg 1,500 euróra van szükséged?
Nagyon egyszerű: Fizeted a házad törlesztőrészletét, mert nem akarsz a következő híd alatt lakni.
A villanyszámlát is fizeted, mert a gyertya nem sokkal olcsóbb. A vízszámla is kiemelt fontosságú, mert nincs kedve az aranyhalak között fröcsögni. De sokkal többre nem elég. Mi történik?
Nem sok az első években. Minden rendben. Egyszer azonban hirtelen szivárogni kezd a tetője, a fürdőszobában leesnek a cserepek a falról, a konyhában leválik a vakolat, és fűnyíró híján az előkert már régóta méteres bozót.
A házad egyre jobban szétesik. Sok éven át megtagadta tőle az összes szükséges gondozást, javítást és beruházást. Egy ponton azonban szembe kell néznie az évekig tartó hanyagság következményeivel…
A tested olyan, mint a házad. Ha – a helytelen táplálkozás és az egészségtelen életmód miatt – csak csekély mennyiségű mikrotápanyaggal látja el szervezetét, de sokkal többre van szüksége, prioritásokat kell felállítania.
A rendelkezésre álló mikrotápanyagok a túléléshez akutan szükséges feladatokhoz, szervekhez kerülnek, és minden egyéb, a túléléshez nem közvetlenül kapcsolódó testi funkció egyelőre várólistára kerül.
Természetesen ezek az „egyéb testi funkciók” sem kevésbé fontosak. Ha időnként figyelmen kívül hagyják őket, nem okozhatnak kárt.
De ha ezt hosszú éveken át csinálja, és folyamatosan csak pici mikrotápanyagokkal táplálja a „kevésbé fontos” testi funkciókat, előbb-utóbb komoly egészségügyi problémák alakulnak ki.
A mikroelemeket a szervezet nem tudja előállítani
Sajnos az emberi szervezet nem tudja önmagában előállítani a szükséges vitaminokat (legalábbis a legtöbbet) és ásványi anyagokat. Tehát ha nem kívülről látják el, akkor a legkisebb lehetősége sincs ennek a hiánynak a kompenzálására.
Tetője nem tudja gyorsan magától újra befedni magát, és varázsütésre nem jelennek meg új cserepek a rozoga fürdőszobája falán. Magának is aktívnak kell lennie, nevezetesen vásárolnia kell tetőcserepet, és fel kell fogadnia egy kézműves bandát.
A mikrotápanyagok véget nem érő feladatai
A vitaminoknak és ásványi anyagoknak végtelen feladataik vannak szervezetünkben. Antioxidánsok formájában megvédik az olyan betolakodóktól, mint a baktériumok, paraziták, gombák, környezeti toxinok és még sok más (pl. C-vitamin és E-vitamin). Építőanyagként használják (pl. vas a vérképzéshez, kalcium a csontképzéshez).
Stabilizálják idegeinket (pl. B-vitaminok). A legtöbb testi funkcióban részt vesznek (pl. K-vitamin a véralvadásban), és minden anyagcsere-folyamat elképzelhetetlen lenne mikrotápanyagok nélkül. A C-vitamin önmagában 15,000 anyagcsere-folyamat aktív résztvevője.
A mikrotápanyagok figyelik és javítják a DNS-t
A mikrotápanyagok rendkívül fontos feladata azonban a DNS karbantartása és javítása. Sajnos mikrotápanyag-hiány esetén ezt a feladatot elhanyagolják.
Ha favágáskor véletlenül összetéveszti az ujját a fával, akkor a túléléshez feltétlenül szükséges, hogy a véráramlás leálljon, a behatoló baktériumok elpusztuljanak, az idegek és a szív újra megnyugodjanak stb.
Minden ehhez szükséges mikrotápanyagot sietve szállítanak az akció helyszínére. Érthető, hogy ilyen esetben senki sem gondol a DNS karbantartására. Most már nem minden nap vágja le az ujját.
A mai étrenddel azonban olyan kis mennyiségű mikrotápanyag kerül a szervezetbe, amely vérlázító események nélkül sem elegendő a szervezet mindennapi munkájához.
A DNS karbantartását így többször is elhalasztják. Ha azonban a DNS-t már nem figyelik megfelelően, a DNS-hibák többé nem észlelhetők.
A hibás DNS pedig növeli a rák kockázatát, felgyorsítja az öregedési folyamatokat, és idegrendszeri degeneratív betegségekhez, például Alzheimer-kórhoz vagy Parkinson-kórhoz vezet.
A mikroelemek hiánya sebezhetővé teszi a DNS-t
Köztudott, hogy az úgynevezett genotoxinok, mint a vegyszerek, az UV-fény, vagy a röntgensugarak mutagén hatásúak, azaz hibákat válthatnak ki DNS-ünkben.
Éppen ezért lehetőleg kerüljük a vegyszereket, nyáron használjunk fényvédőt, és csak akkor készítsünk röntgent, ha nincs más lehetőség.
Sajnos ritkán gondolunk arra, hogy a természetellenes életmódból fakadó tápanyaghiányok, amelyeket nap mint nap a szervezetünkre kényszerítünk, éppolyan károsíthatják DNS-ünket, mint a vegyszerek és bizonyos típusú sugárzások.
Amikor azonban a DNS-ünk már károsodott az önkívánatos tápanyaghiány miatt, különösen ki van téve a genotoxin tábor további támadásainak.
Más szóval ez azt jelenti:
Ha elegendő mikrotápanyaggal látja el szervezetét, akkor nyugodtan veri vissza a vegyszerek, az UV-fény és egyéb mutagén vagy rákkeltő anyagok, sugárzások támadásait.
A tanulmány bizonyítja, hogy a mikroelem-hiány rákkockázatot jelent
Egy friss tanulmány pontosan ezeket az összefüggéseket bizonyította. A rákos betegek egy csoportját és egy egészséges kontrollcsoportot Skandináviából és Olaszországból három csoportra osztottak DNS-hibáik mértékétől függően.
A legsúlyosabb DNS-károsodást szenvedő résztvevőknél 2.35-szer (Skandinávia) és 2.66-szor (Olaszországban) volt nagyobb a rák kialakulásának kockázata, mint a legkisebb DNS-károsodást szenvedő résztvevőknél.
Nem számított, hogy végül mi váltotta ki a DNS-hibákat (vegyszerek, sugárzás, nikotin, környezeti mérgek, mikrotápanyag-hiányok stb.). A rák megnövekedett kockázatával kapcsolatban csak a DNS-károsodás mértéke volt fontos.
Tehát ez azt jelenti, hogy a mikrotápanyag-hiányok ugyanolyan kockázatot hordoznak a rák kialakulásában, mint a dohányzás, a vegyszerek vagy más genotoxinok.
A szokásos étrend az alultápláltság
Határozottan elavult az az állítás, hogy a ma megszokott étrend (még akkor is, ha szigorúan bizonyos hivatalos táplálkozási szakértők ajánlásai szerint készült) minden mikrotápanyag megfelelő ellátását biztosítja.
Inkább a feltételezett, tudományosan alátámasztott vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek ajánlott napi adagjait sürgősen felül kell vizsgálni a populáció DNS egészségének (genomstabilitásának) optimalizálása érdekében.
Ez az egyetlen módja annak, hogy hatékonyan megelőzzük az olyan betegségeket, mint a rák, a szív- és érrendszeri problémák, az Alzheimer-kór és a korai öregedési folyamat.
Mit lehet tenni?
Mit tehet tehát Ön, hogy elkerülje a mikroelem-hiány okozta DNS-hibákat, amelyek súlyos betegségekhez vezethetnek? Az étrendet úgy kell megváltoztatni, hogy a szervezet ne csak kellően legyen ellátva minden mikrotápanyaggal, hanem nagyon jól is legyen.
Ha az egészséges táplálkozás gyakorlása a mindennapokban nem jár sikerrel, akkor a jól adagolt és jó minőségű étrend-kiegészítők a rendszeres savtalanítással és szervezet méregtelenítésével kombinálva a második választás.
Ez egy hatékony és megfizethető módszer, amellyel bárki megvédheti magát a degeneratív betegségektől. Betegségek, amelyek az iparosodott országok egészségügyi rendszerét előreláthatólag csődbe sodorják.
