Tej köhögésre: mit kell tudni róla

A tej köhögés esetén nem ajánlott, mivel a tej hatására a köhögés csillapítása helyett a nyálkahártya jobban nyálkásodik. Az anyatej, a kókusztej és a növényi tej jobb alternatívák, akárcsak a meleg tea.

A köhögés elleni tej nem segít olyan jól, mint a tea

A meleg tej mézzel népszerű házi gyógymód köhögés és megfázás ellen. Ennek ellenére csak fenntartással ajánlható.

• A tej a méznek köszönhető a köhögés ellen. Ennek gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása van. De csak akkor, ha a tej legfeljebb langyos, mert a melegített méz cukorrá alakul és elveszti gyógyító tulajdonságait.
• Az állati tej állati fehérjéket is tartalmaz, amelyeket a szervezet nehezebben emészt meg, mint a növényieket. A hosszabb emésztési munka miatt a szervezet nem tudja ellátni a köhögést, a gyógyulás késik.
• Ha a mézet meleg teával isszuk, az is jobban segít, mint a tej. Az állati tejtermékek eltömítik a hörgőket, és így megnehezítik a köhögést. A baktériumok nem szabadulhatnak fel, és a köhögés továbbra is fennáll.
• Ha tej helyett teát iszol, akkor köhögés és légúti megbetegedések esetén is használhatunk gyógyteákat.
• Bevált fajták a hörgőteák vagy az egyszerű gyógyteák, mint a zsálya, a kamilla vagy a megfázás elleni borsmenta. A növényi tej nem károsítja a szervezetet köhögés és megfázás esetén, de önmagában fogyasztva nincs különösebb gyógyító hatása. Kivétel a kókusztej.

Köhögés gyógyítása természetesen

Ha a baba megfázott, adhatsz neki anyatejet, mert abban minden benne van, amire a szervezetnek szüksége van a gyógyuláshoz. Nagyobb gyerekek vagy felnőttek számára a kókusztej nagyon jó alternatíva.

• A kókusztej azokat a rövid szénláncú zsírsavakat tartalmazza, amelyek az anyatejben is megtalálhatók, és erősítik az immunrendszert. Azonnal a szervezet rendelkezésére állnak a gyógyuláshoz anélkül, hogy emésztési munkát kellene végezniük.
• A napi többszöri kanál kókuszolaj is pozitív gyógyító hatással bír, mert a kókuszolaj és a kókusztej a mézhez hasonlóan természetes antibiotikumok, amelyek elűzik a baktériumokat és vírusokat, miközben támogatják a szervezet védekezőképességét.
• A sok C-vitamint tartalmazó gyümölcsök köhögés és hörgőfertőzések esetén is segítenek, mivel megfogják és megkötik a szervezetben a hideg hatására felszabaduló szabad gyököket. Ez gyorsan javulni fog.
• Ha házi gyógymódként a forró citromot vagy a citromos teát részesíti előnyben, ne melegítse langyosnál melegebbre a vizet vagy a teát. A citrusfélék hatóanyagai egyébként a forrásban lévő víz hatására elpusztulnak.
• Köhögés vagy megfázás esetén a gyömbér vagy a hagymalé is hasznos. Ehet gyömbért önmagában, vagy ihatja vízzel vagy teával és citrommal.
• A hagymalevet úgy készítsük el, hogy a hagymát felszeleteljük, egy üvegbe mézzel töltjük, lezárjuk és addig hagyjuk, amíg ki nem képződik. Naponta többször vegyen be egy kanál gyümölcslevet, amíg a köhögés el nem múlik.
• Körülbelül két nap múlva készítsen új hagymalevet, mivel a hagyma általában vonzza a baktériumokat, beleértve a levegőből és a környezetből származó baktériumokat is, nem csak a szervezetben lévőket. Tehát mindig tartsa zárva az edényt.
• Alternatív megoldásként a hagymát frissen és nyersen is fogyaszthatja. Semmi sem engedi, hogy ilyen gyorsan újra szabadon lélegezzen. Egy kis darab elég ahhoz, hogy a nyálkahártya kifolyjon, és kitisztuljon az orr és a torka.