John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
Tészta:
- 300 g Kölesliszt
- 2 evőkanál Kenderliszt
- 2 evőkanál Szójaliszt
- 1 tk Só
- 1 tk Koriander, cc.
- 1 tk Kakukkfű, szept.
- 0,5 Élesztő frissen
- 300 ml Víz, langyos
Borító:
- 100 g Juh feta
- 100 g Olajbogyó, zöld
- 0,5 tk Fekete kömény
- Tengeri só
Utasítás
- A tésztához való összes száraz hozzávalót egy tálba tesszük és összekeverjük. Az élesztőt langyos vízben felfuttatjuk és hozzáadjuk. Jól felverjük.
- A tésztát a meleg sütőben körülbelül 30 percig kelesztjük. Tedd a rugós formába. Az olajbogyót és a fetát apróra vágjuk, és a tésztára tesszük. Megszórjuk feketeköménnyel és tengeri sóval.
- 30 percig sütjük 160 fokon.
- Élvezd langyosan
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 200kcalSzénhidrát: 3.3gFehérje: 21.3gZsír: 11.4g
