Emma Miller
A táplálkozási szakember azt is hangsúlyozta, hogy számos jótékony tulajdonsága miatt az orvosok azt javasolják, hogy ezt a terméket minden hipertóniás beteg étrendjébe adják.
A chia mag hatékony vérnyomáscsökkentő termék.
A szakember szerint az egészséges életmód hívei körében különösen népszerű chia mag komoly hatással van a szív- és érrendszerre.
„A chia mag befolyásolja a vérnyomást. A magvakban található zsírsavak segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét, ami jó megelőzés az érelmeszesedés ellen. Az erek falának megtisztításával az atheroscleroticus plakkoktól a magvak megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket. Nagy mennyiségű magnéziumot és káliumot tartalmaznak, amelyek befolyásolják a vérnyomást” – mondta Chuntonova.
A táplálkozási szakember azt is hozzátette, hogy ezen tulajdonságok miatt a chia magot javasolt a magas vérnyomásos betegek étrendjébe adni. Alacsony vérnyomáson azonban nem szabad fogyasztani, nehogy még nagyobb vérnyomáscsökkenést kiváltsunk.
