John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
Sütős zöldségek:
- 1 Zeller
- 1 fél Karalábé
- 1 fél Édesburgonya
- 1 fél Édeskömény
- 1 fél lilahagyma
- 2 Mini paprika
- 1 kicsi Zellergyökér
- 3 Burgonya
- 2 evőkanál Repceolaj
- 2 evőkanál Fokhagyma bors és só
- Frissen vágott rozmaring
BEMÁRT:
- 200 g Alacsony zsírtartalmú túró
- 0,5 csésze Tejföl
- 1 csésze Szemezett krémsajt
- 1 lövés Főzésre alkalmas krém
- 0,5 tk Só
- 0,5 tk Fokhagyma bors
Utasítás
Sütős zöldségek:
- A sütőt 200 fokra előmelegítjük! Ugyanakkor megmossuk, meghámozzuk és durvára vágjuk az összes zöldséget. Tedd egy tálba, és keverd össze olajjal, fokhagymás borssal és sóval. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és a sütőben kb. 30-45 perc!
BEMÁRT:
- A túrót, a tejfölt, a szemcsés krémsajtot és a tejszínt finomra keverjük, majd sóval, fokhagymás borssal ízesítjük! Friss fűszernövényekkel is illik!
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 229kcalSzénhidrát: 2.5gFehérje: 10.3gZsír: 19.7g
