tartalom
show
Hozzávalók
Tészta tészta:
- 200 g Liszt 00
- 2 Pc. Tojássárgája
- 1 Pc. Egész tojás
- 1 lövés Olívaolaj
- Só
- Olívaolaj
Zöldségek:
- 700 g Spárga zöld
- 12 Pc. koktélparadicsom
- 2 Pc. mogyoróhagyma
- 0,5 Pc. citrom
- 0,5 Pc. Organikus narancs
- 4 evőkanál Olívaolaj
- 1 Pc. Gerezd fokhagyma
- Só
- Pepper
- 100 ml Fehérbor
- 100 ml Zöldség leves
- 1 darab Vaj
- 150 ml parmezán
- 3 Pc. Bazsalikom ágak
- 1 levél Pergamen papír
Utasítás
- A sütőt 180 fokra előmelegítjük. A megadott hozzávalókból elkészítjük a tészta tésztát, összegyúrjuk és pihentetjük.
- Vágjuk le a spárga hegyét, félbevágjuk a paradicsomot, mindkettőhöz adjuk a cukrot és a sót, a hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk. Először a hagymát és a fokhagymát, majd a spárgát pirítsuk meg. Vegyünk ki mindent a serpenyőből, és ízesítsük narancshéjjal. A paradicsomot ugyanabban a serpenyőben megpirítjuk, leöntjük az alaplével és a borral, lecsökkentjük és hozzáadunk egy evőkanál vajat. Amikor a paradicsom megpuhult, hozzáadjuk a spárgát.
- A parmezánt lereszeljük, és kis halmokban sütőpapírra tesszük. 180 fok körüli sütőben felolvasztjuk. Amikor a sajt megolvadt, kivesszük a sütőből és hagyjuk kihűlni.
- A tésztát vékonyra kinyújtjuk a tésztagépben, majd a tányérokat csíkokra vágjuk a gitáron. Forró, jól sós vízben rövid ideig al dente főzzük.
- Adjuk hozzá a tésztát a szószhoz és forgassuk össze. Mély tányérba rendezzük, a tetejére szószt, zöldségeket és egy szál bazsalikomot teszünk, majd rátesszük a parmezán chipset.
- Képjogok: Wiesegenuss
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 166kcalSzénhidrát: 1.4gFehérje: 5.7gZsír: 14.8g