John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 250 g Datolya paradicsom
- 1 csokor Vazul
- 1 csokor Petrezselyem
- 2 evőkanál Tökmagok
- 20 g parmezán
- 2 tk parmezán sajt
- 150 ml Repceolaj
- Só, bors
- 180 g Spagetti
Utasítás
- A datolya paradicsomot félbevágjuk. A bazsalikomleveleket és a petrezselyemleveleket szedjük le a száráról. Parmezánnal (20gr), tökmaggal, repceolajjal, sóval, borssal turmixgéppel finomra pürésítjük. 2 kb. 250 ml-es pohárba töltjük és lezárjuk.
- A tésztát bő, sós vízben főzzük ki a csomagoláson található utasítás szerint. A tésztát lecsepegtetjük és tésztavizet gyűjtünk. Tegyük a tésztát egy lábasba, keverjük hozzá egy kevés tésztavízzel és 2-3 evőkanál pestóval.
- A paradicsompestós tésztát tányérokra tesszük, és parmezán sajttal megszórva tálaljuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 343kcalSzénhidrát: 18.7gFehérje: 8gZsír: 26.5g
