in

Ecetes lazac mézzel és mustárszósszal

5 ból ből 3 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 158 kcal

Hozzávalók
 

Hozzávalók 4 személy lazachoz

  • 1 Körülbelül 500–600 g bőrös lazacfilé
  • 30 g
  • 40 g Cukor
  • 2 csokor Kapor
  • 0,5 evőkanál Fekete bors
  • 1 Bio narancs

Hozzávalók mézes mustáros szósz

  • 1 evőkanál Mustáros édes
  • 1 evőkanál Méz
  • 1 tk A mustár közepesen forró
  • 0,5 csokor Kapor

Utasítás
 

  • Ha szükséges, távolítsa el a csontokat a nevetéstől, és tegye bőrrel lefelé egy tálba. A szemes borsot mozsárban összetörjük, a narancs héját meghámozzuk, és vékony csíkokra vágjuk. Öblítsük le, szárítsuk meg és aprítsuk durvára a kaprot. Keverjük össze a cukrot és a sót. A filé oldalát megszórjuk a só és cukor keverékével, majd a tetejére szórjuk a borsot és a narancsot. Végül ujjnyi vastagon a filére helyezzük a kaprot. Helyezzen egy darab fóliát a lazacra, és jól mérje le (konzervdobozok vagy homok). A lazacot hűtőbe tesszük és legalább 48 órára pácoljuk.
  • Tálalás előtt levesszük a fóliát és a fűszereket, és késsel kicsit lekaparjuk, vékony szeletekre vágjuk.
  • Keverje össze a mézet a kétféle mustárral. A kaprot aprítsuk nagyon apróra, és ízlés szerint adjuk hozzá a hozzávalókhoz, ha szükséges, finomítsuk egy kis narancslével.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 158kcalSzénhidrát: 34.2gFehérje: 2.3gZsír: 1g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Leveles tészta zsebek

Májgombóc, savanyú káposzta és hagymás püré…