Lengyel káposzta tekercs

5 ból ből 2 szavazat
Teljes idő 45 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 230 kcal

Hozzávalók
 

  • 1 Pc. fehér káposzta
  • 750 g Darált hús
  • 1 Pc. Hagyma
  • 350 g Rizs
  • 1 csipet
  • 1 csipet Pepper
  • Olaj
  • 1 Pc. Tojás
  • 175 ml Húsleves
  • 2 evőkanál Paradicsom szósz
  • 100 ml Krém
  • 1 lövés Tyúkhúsleves

Utasítás
 

  • Vágjuk ki a fehér káposzta szárát, és hogy a levelek jobban le tudjanak húzódni, rövid időre tegyük egy serpenyőbe forrásban lévő vízzel. Óvatosan lazítsa meg a leveleket, és vékonyítsa meg a szár alapját.
  • A hagymát apróra vágjuk és áttetszőre pirítjuk, a rizst megfőzzük. Egy tálban összekeverjük a rizst, a hagymát, a darált húst és a tojást, majd sózzuk, borsozzuk.
  • Egy nagy lábas alját kibéleljük káposztalevéllel, a darált húst káposztalevélbe tesszük, feltekerjük, a végét betakarjuk a káposztapakolásba. Tegye az összes káposzta tekercset a serpenyőbe, öntsön alaplével és fedje le káposztalevéllel. Fedjük le és süssük a sütőben 45 percig 180 fokon.
  • Forraljuk fel a húslevest, keverjük hozzá a paradicsompürét és a tejszínt. A kész káposzta tekercseket a szósszal tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 230kcalSzénhidrát: 19.6gFehérje: 12.9gZsír: 11.2g

Posted

in

by

Címkék:

Hozzászólások

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet