in

Quiche darált hússal és brokkolival

5 ból ből 3 szavazat
Teljes idő 1 óra
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek

Hozzávalók
 

  • 300 g Darált hús (bio)
  • 6 Koktél paradicsom
  • 1 kisebb Brokkoli
  • 1 Leveles tészta tekercs
  • 3 Tojás
  • 150 g Reszelt sajt
  • 200 ml Krém
  • 100 ml Tej
  • 1 kicsi Hagyma

Utasítás
 

  • A brokkoli rózsákat megmossuk, és forrásban lévő sós vízben körülbelül 3 percig főzzük
  • A hagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben kevés olajon áttetszőre pároljuk, hozzáadjuk a darált húst és megpirítjuk. A paradicsomot felkockázzuk, és szintén a serpenyőbe tesszük. Sózzuk, borsozzuk, majd fedő alatt öt percig főzzük.
  • A leveles tésztát egy tűzálló tepsiben kinyújtjuk. Vágjuk le a felesleges tésztát. A tetejére szórjuk a brokkolit, majd rárétegezzük a darált húst.
  • A töltelékhez a tejszínt, a tojást, a tejet és a sajtot felverjük, sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük. Öntse a keveréket a tepsibe.
  • 180 fokra előmelegített sütőben kb 30 percig sütjük.
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Laoszi csirke gyömbér kókusztejben

Sült paradicsom hagymával és feta sajttal olívaolajban