John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
- 450 ml Joghurt 30%
- 4 evőkanál Frissen facsart citromlé
- 2 evőkanál Agave szirup
- 5 adatlap Zselatin fehér
- 300 g Fagyasztott málna
- 125 g Krém
- 1 Vaníliarúd pép
Utasítás
- ERROR DEVIL: 2 evőkanál agave szirup van a joghurtban és a gyümölcsszintben is. Tehát összesen 4 evőkanál. Sajnálom
- A joghurtot összekeverjük citromlével és agavé sziruppal. A zselatint feloldjuk és a joghurthoz adjuk. Adjunk hozzá 150 gramm málnát. Addig verjük, amíg krémes nem lesz. Belekeverjük a tejszínhabot.
- Töltsünk mindent poharakba vagy desszertes tálakba, és tegyük hűvös helyre legalább 1 órára.
- A maradék fagyasztott málnát a vaníliapéppel és 2 evőkanál agave sziruppal pürésítjük, és a joghurthoz adjuk.
- Jó étvágyat kívánunk !!
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 100kcalSzénhidrát: 7.7gFehérje: 6.1gZsír: 4.5g
