in

Libasült – 120 fokos módszer – portói bormártásban káposztával és galuskával

5 ból ből 3 szavazat
Prep idő 20 jegyzőkönyv
Főzési idő 5 óra 40 jegyzőkönyv
Teljes idő 6 óra
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 6 emberek
Kalória 197 kcal

Hozzávalók
 

a szószhoz

  • Só bors
  • 3 Lemezek Pirítós
  • 1 darab Hagyma
  • 2 darab körte
  • 2 darab Almák
  • 200 gr Szárított fügék
  • 1 csokor Majoránna
  • 4 Ágak Zsálya
  • 1 csokor Leveszöldség
  • 1 evőkanál Tisztított vaj
  • 1 evőkanál Paradicsom szósz
  • 200 ml Portbor bor
  • 3 evőkanál Pálinka
  • 1 ltr Baromfihúsleves
  • 1 darab Gyömbér
  • 1 darab Organikus narancshéj

Utasítás
 

  • Távolítsa el a belsőséget a libáról, és használja máshol. A libát kívül-belül alaposan átöblítjük, sózzuk, borsozzuk. A kenyeret felkockázzuk, a hagymát meghámozzuk, és szintén finomra vágjuk. A kenyeret és a hagymát forró vajban megpirítjuk.
  • A körtét és az almát meghámozzuk, a magházukat eltávolítjuk. Ezután a gyümölcsöt kockákra vágjuk, és a fügét is felkockázzuk. A fűszernövényeket finomra vágjuk. Az egészet összekeverjük a kenyér-hagymás keverékkel, majd sóval, borssal és egy csipet cukorral ízesítjük. Ezt a keveréket öntsük a libába, és a nyílást nyárssal zárjuk le, vagy varrjuk fel.
  • 5 órával azelőtt, hogy a liba az asztalra kerül, melegítse elő a sütőt 120 C-ra (felső / alsó hő). Helyezze a libamellet felfelé a sütőrácsra, és csúsztassa alá egy csepegtető edényt. Süssük a libát a sütőben körülbelül 4 1/2-5 órán keresztül.

a szószhoz

  • A zöldségleveseket megmossuk, megtisztítjuk és durvára felkockázzuk. Derített vajban egy serpenyőben megpirítjuk, belekeverjük a paradicsompürét és megsütjük vele. Most öntsük le a zöldségkeveréket portói borral és pálinkával, és pároljuk körülbelül 5 percig. Felöntjük az alaplével, majd hozzáadjuk a gyömbért és a narancshéjat.
  • Lassú tűzön pároljuk körülbelül 30 percig, amíg a szósz a felére csökken. Ezután a mártást szitán át szűrjük egy serpenyőbe, és hűvös helyre tesszük.
  • A tálaláshoz a szószt újra felmelegítjük, és kukoricakeményítővel besűrítjük. Újra felforraljuk. A libát kivesszük a sütőből, kifaragjuk, és a vöröskáposztával és a galuskával, valamint a szósszal tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 197kcalSzénhidrát: 8gFehérje: 0.6gZsír: 6.9g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Burgonyabevonat garnélarákhoz

Grillezett édes chilis csirkemell