Sült hagymás sült sült krumplival

by John Myers Július 16, 2021, 8: 51 pm

5 ból ből 5 szavazat

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 321 kcal

tartalom show

Hozzávalók

3 Pc. Szeletelt hagyma
3 evőkanál Liszt
2 teáskanál Édes paprika
Repceolaj
2 Pc. Marha far steak
Repceolaj
2 adagok sult krumpli
Édes paprika
Durva só
Fekete bors a malomból

Utasítás

A hagymát megpucoljuk, felszeleteljük, és műanyag zacskóba tesszük.
Beleöntjük a lisztet és a paprikát, lezárjuk és jól összerázzuk.
Repceolajon jól megsütjük.
A marhahús steakeket forró olajban mindkét oldalukon jól megsütjük, egy pillanatig hagyjuk dermedni.
A sült krumplit 200°C-os sütőben kb. 20 perc. A steak + krumpli csak az asztalnál fűszerezhető.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 321kcalSzénhidrát: 61.2gFehérje: 10.5gZsír: 3.3g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.