in

Lapocka sertéssült sült zöldségekkel

5 ból ből 6 szavazat
Teljes idő 2 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 6 emberek
Kalória 333 kcal

Hozzávalók
 

  • 1,5 kg Kicsontozott sertéslapocka / héjjal
  • 1 kg Kicsi, fiatal burgonya
  • 10 mogyoróhagyma
  • 6 Sárgarépa
  • 2 Édesburgonya
  • 1 Friss fokhagymahagyma
  • 5 gallyakból Kakukkfű
  • 1 üveg Növényi paszta
  • 3 evőkanál Hidegen sajtolt olívaolaj
  • Só bors
  • 2 evőkanál Paradicsom szósz
  • 100 ml Vörösbor

Utasítás
 

  • Öntse a növényi masszát (40 g) 500 ml forró vízzel, és tegye egy serpenyőbe. Sózzuk, borsozzuk a lapos sülteket, és héjával lefelé helyezzük a tepsibe. Süssük a húst körülbelül 1 1/2 órán keresztül alacsony hőmérsékleten (170 fok). Közben megtisztítjuk és meghámozzuk a zöldségeket, és nagy darabokra vágjuk. Csak tisztítsa meg a burgonyát, hagyja rajta a héját. Az egészet összekeverjük az olívaolajjal, hozzáadjuk a kakukkfű ágait és félretesszük. Miután megsült a hús, vegyük ki a sütőből, és tegyük egy serpenyőbe a húslevest. Most helyezze a húst egy tálcára a héjával felfelé. A héját gyémánt alakúra vágjuk. A zöldségeket a sült köré terítjük és 50-60 percig sütjük mindent 200 fokon (felső/alsó hőfokon). A mártáshoz, a paradicsompüréhez és a vörösborhoz mártást készítünk. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, és kb. 30 perc.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 333kcalSzénhidrát: 2.4gFehérje: 0.6gZsír: 33.4g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Kis meglepetés születésnapi torta

Epres tofu krém pisztáciával