in

Romanesco Gratin és Tender Entrecôte

5 ból ből 5 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 168 kcal

Hozzávalók
 

Entrecote

  • 4 200 g -nál Entrecote
  • 4 Gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál Vaj
  • 2 Ágak Kakukkfű
  • Tengeri só
  • Bors a darálóból
  • Cukor

Romanescogratin

  • 500 g Római nyelvjárás
  • 200 g Gruyère
  • 400 ml Tej
  • 4 evőkanál Liszt
  • 50 g Vaj
  • Frissen reszelt szerecsendió
  • 1 csipet Szárított oregánó

Utasítás
 

Romanescogratin

  • Tisztítsuk meg a Romanescót, és blansírozzuk 3-4 percig forrásban lévő sós vízben – hűtsük le jeges vízben.
  • Olvasszuk fel a vajat egy serpenyőben, keverjük hozzá a lisztet - enyhén pirítsuk meg és öntsük le a tejjel - keverjük krémesre, és ízesítsük sóval, borssal, cukorral, oregánóval és szerecsendióval. A Gruyère-t finomra reszeljük.
  • A román virágokat olajozott tepsibe terítjük, és besamellel bekenjük. A tetejére sajtot szórunk, és 190 fokos sütőben 10 percig sütjük.

Entrecote

  • Elkészítés előtt egy órával vegyük ki a hűtőből. Borssal, cukorral és tengeri sóval bedörzsöljük - a fokhagymagerezdeket feltörjük és a forró grillserpenyőbe tesszük a steak-el és a kakukkfűvel (mindkét oldalát 2 percig pirítjuk), hozzáadjuk a vajat – felöntjük és felmelegített tányéron pihentetjük. még 5 perc. Addig tálaljuk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 168kcalSzénhidrát: 8gFehérje: 6.9gZsír: 12g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Sült tészta Törökországgal

Mazsola Bundt torta