tartalom
show
Hozzávalók
- 2 kg Borjúfilé
- 5 Pc. mogyoróhagyma
- zsályalevelek
- 500 ml Vörösbor
- 100 ml Portbor bor
- 70 g Vaj
- 50 ml Balzsamecet
- 300 ml Borjúhús alaplé
- 500 g Arborio rizottó rizs
- 125 g Vaj
- Olívaolaj
- 200 g parmezán
- 1,25 l Zöldség leves
- 350 ml Fehérbor
- 2 Pc. Hagyma
- 4 Pc. Sárgarépa vörös
- 4 Pc. Sárgarépa sárga
- 4 Pc. Sárgarépa lila
Utasítás
Zsályás borjúfilé
- Fűszerezze be a borjúfilét, süsse meg mindkét oldalát, és süsse alufóliában zsályalevelekkel körülbelül 25 percig 120 °C-on (78-80 °C maghőmérséklet).
Rizottó
- A hagyma felét felaprítjuk és áttetszővé pároljuk. Hozzáadjuk a rizottó rizst, és áttetszővé pároljuk. Öntsük fel a forró húsleves egy részét, forraljuk fel, és fedővel hagyjuk a rizst lassú tűzön körülbelül 20 percig duzzadni, időnként megkeverve. Fokozatosan adjuk hozzá az alaplevet és a fehérbort. Amikor a rizs még kissé kemény a falathoz, levesszük a tűzről. Ne folytassa, amíg a szósz el nem készül.
- Ezután reszeljük le a parmezánt, hajtsuk bele, és hagyjuk tovább főni a rizottót alacsony lángon, amíg el nem éri a kívánt állagot. Ha szükséges, a rizottót úgy is elkészíthetjük, hogy félharapásig forraljuk, egy tepsire terítjük, ne maradjon folyadék (így gyorsan kihűl és nem sül tovább), majd forró húslevesen pároljuk. tálalás előtt.
Balzsamos vörösbor redukció
- Fagyassza le a vajat kis kockákban. Olívaolajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát és fokhagymát. Adjuk hozzá a bort, az alaplevet, a portói bort és a balzsamecetet, valamint a felnegyedelt medvehagymát, és pároljuk. Ha elértük a kívánt állagot, a medvehagymát néhány kivételével kivesszük, botmixerrel simára keverjük, majd átszitáljuk. Adjunk hozzá egy kevés cukrot, és forgassuk bele a vajat.
- Közben a sárgarépát spirálvágóval meghámozzuk, vajban rövid ideig megdinszteljük, borssal, sóval ízesítjük, és tálaljuk. Vigyázat: A lila sárgarépa kiadja a színét, ezért külön serpenyőben pároljuk. >>> szolgálni
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 158kcalSzénhidrát: 8.3gFehérje: 9.7gZsír: 8.7g