in

Kis ételek: királyrák avokádó majonézen és gyógynövényes bagetten

5 ból ből 10 szavazat
Teljes idő 30 jegyzőkönyv
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 671 kcal

Hozzávalók
 

  • 12 Király garnélarák - frissen vagy fagyasztva
  • 2 evőkanál Extra szűz olívaolaj
  • 1 csipet Finomra vágott chili paprika
  • 40 g Gyógynövény vaj
  • 1 Friss avokádó
  • 3 Csirke tojássárgája frissen
  • 0,5 evőkanál A mustár közepesen forró
  • 3 evőkanál Extra szűz olívaolaj
  • 1 evőkanál Ecet
  • 1 Kezeletlen citrom
  • 5 Bazsalikom
  • 1 csipet Só, bors

Utasítás
 

  • A 3 tojássárgáját a habverővel felverjük, lassan hozzáöntjük az olívaolajat, kb 2 percig verjük, hogy jó állaga legyen, minél hosszabb, annál sűrűbb. A bazsalikomot megmossuk, a leveleit apróra vágjuk, a citromot kifacsarjuk. Az avokádót félbevágjuk, a pépet citromlével aprítógépben pépesítjük, kevés olívaolajjal (a citrom megakadályozza, hogy az avokádókrém megbarnuljon). Ízlés szerint sóval, borssal, mustárral és ecettel ízesítjük. A majonézbe keverjük a pépesített avokádót. Ízlés szerint a szósz állagát további olaj és ecet hozzáadásával hígíthatjuk, a bagettet 3 cm-es szeletekre vágjuk, a bagettet serpenyőben forró olívaolajon megsütjük, majd megkenjük gyógynövényvajjal. Távolítsuk el a garnélarák fejét, héját és beleit, tegyük műanyag zacskóba olívaolajjal, 2 gerezd finomra vágott fokhagymával, citromhéjjal, kevés chilivel és jól keverjük össze, hagyjuk állni körülbelül 10 percig, majd olívaolajon rövid ideig pirítsuk meg. .

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 671kcalSzénhidrát: 1.6gFehérje: 0.9gZsír: 74.7g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Spagetti Al Pesto

Pékség: Regina nagyi diófonat finom élesztőtésztával