Fűszeres kínai káposzta serpenyő

5 ból ből 4 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 2 emberek
Kalória 96 kcal

Hozzávalók
 

  • 2 szelet Sertés steak
  • 1 nagy Kínai káposzta frissen
  • 2 Hegyes paprika
  • 2 Hagyma
  • 1 tk Kurkuma fűszer
  • 2 tk Curry
  • 1 csipet Chili szósz (Sambal Oelek)
  • Só, bors
  • 1 Póréhagyma
  • 400 g Tészta
  • 1 csésze Krém
  • 1 tk Zöldségleves por

Utasítás
 

  • Forraljuk fel a tésztát sós vízben.
  • A káposztát csíkokra vágjuk, a póréhagymát felaprítjuk, a hegyes paprikát megmossuk és felaprítjuk, a hagymát felaprítjuk, és főzési ponttól függően olajos forró serpenyőbe tesszük.
  • Mindent enyhén pirítunk.
  • Közben a sertésszeleteket erőteljesen megpirítjuk.
  • Ízesítsük a zöldséges serpenyőt a fűszerekkel.
  • Ott keverjük össze a tésztát. Ha szükséges, ismét jól fűszerezzük.
  • A sertésszeleteket csíkokra vágjuk, és összekeverjük.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 96kcalSzénhidrát: 16.6gFehérje: 3.6gZsír: 1.5g

Posted

in

by

Címkék:

Hozzászólások

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet