tartalom
show
Hozzávalók
A rozmaringos burgonyához:
- 10 Pc. Közepes viaszos burgonya
- 100 ml Olívaolaj
- 1 evőkanál Granulált só
- 1 evőkanál Rozmaring fűszer
A vajas káposztához:
- 1 Pc. Káposzta
- 125 g Vaj
- 1 csipet Só
- 1 csipet Szerecsendió
- 1/2 citrom leve
A Stifado esetében:
- 500 g Marhahús a combból, kb 4 cm-es darab
- 1 evőkanál Csöpögő zsír
- 1,5 l Vörösbor
- 200 g Paradicsom szósz
- 350 g Kis hagyma
- 150 g mogyoróhagyma
- 1 Pc. Gerezd fokhagyma
- 2 Pc. szegfűszeg
- 1 csipet Só
- 1 csipet Pepper
Utasítás
Rozmaring burgonya:
- A burgonyát meghámozzuk és félbevágjuk. Most pörgesse át a burgonyát: Vágjon keskenyen a burgonyafélbe, de úgy, hogy az alsó felületet ne vágja át. Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük az összes burgonyafelet nagy alsó vágási felülettel. Az olajat egyenletesen ráöntjük a burgonyára. Sózzuk és megszórjuk rozmaringgal. 250 fokos sütőben kb 45 percig sütjük. Amikor a burgonya aranybarna, kész.
Vajas káposzta:
- Távolítsa el a hegyes káposzta külső leveleit. A hegyes káposztát keskenyebb hosszanti "negyedekre" vágjuk úgy, hogy 5-6 darab jöjjön ki. Távolítsunk el egy keveset a szárról, de hagyjunk annyit, hogy a hegyes káposzta megtartsa formáját. A vajat felmelegítjük, hogy folyékony legyen. Most minden káposztadarabot alaposan megkenünk a folyékony vajjal. Tegye az összes darabot egy serpenyőbe egy darab vajjal. A káposztát egyenletesen meglocsoljuk egy fél citrom levével. Sózzuk és szerecsendióval ízesítjük. A darabokat minden oldalukon kis lángon, összesen 15 percig sütjük.
Stifado:
- A húskockákat minden oldalukon erőteljesen megsütjük a zsírban. Hámozzuk meg a hagymát és a fokhagymát. Sertészsír egy hagymát a szegfűszeggel. Tegyünk mindent egy nagy serpenyőbe. Adjuk hozzá a vörösbort és a paradicsompürét. Lassú tűzön forraljuk mindent legalább 2 órán át. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 142kcalSzénhidrát: 2.8gFehérje: 0.6gZsír: 9.9g