tartalom
show
Hozzávalók
- 10 Babapaprika
- 150 g Sertés darált hús frissen
- 75 g Reszelt ementáli
- 0,5 Vágott hagyma
- 1 Tojás
- Só
- Pepper
- Édes paprika
- 1 csésze Basmati rizs
- 0,25 tk Őrölt kurkuma fűszer
- 1 Vaj
- 1 evőkanál Olaj
Utasítás
- A darált húst összekeverjük a tojással, a sajttal, a hagymával és a fűszerekkel.
- Távolítsa el a fedőt és a magokat a paprikáról. Töltsük meg a darált. Olajban kisütjük, majd felöntjük 1/4 liter vízzel. Kb. 10 percig főzzük. A szószt kicsit besűrítjük.
- A rizst megfőzzük kurkumával és sóval. Végül keverjünk bele egy darab vajat. -befejezett-
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 362kcalSzénhidrát: 26.1gFehérje: 15.5gZsír: 21.8g