tartalom
show
Hozzávalók
Padlizsánpüré
- 5 Padlizsán
- 125 g Vaj
- 3 evőkanál Liszt
- 450 g Tej
- 100 g Kaşar (török sajt)
- 0,5 tk Só
- 1 csipet Szerecsendió
Bárány ragu
- 3 evőkanál Napraforgóolaj
- 500 g Bárány
- 1 Hagyma
- 2 Hegyes paprika zöld
- 1 evőkanál Salça (török paradicsompüré)
- 100 ml Víz
- 1 csipet Só
- 1 csipet Pepper
Utasítás
Padlizsánpüré
- A közepes méretű, hosszúkás padlizsánokat villával megszurkáljuk, és a sütőben körülbelül 30-40 percig sütjük, közben megforgatjuk. (Persze még jobb lenne a gáztűzhelyen vagy parázs grillen, akkor kérjük előtte csomagolja be alufóliába és lassan süsse meg).
- Ha belül megpuhultak, kivesszük, rövid ideig hűlni hagyjuk és meghámozzuk. A közepét hosszában bevágjuk, kimagozzuk és nagyon apróra vágjuk.
- Egy serpenyőben olvasszuk fel a vajat, adjuk hozzá a lisztet és izzítsuk meg. Habverővel folyamatosan kevergetve, lassan hozzáadjuk a tejet, amíg sűrű és krémes nem lesz. Most keverjük hozzá a finomra vágott padlizsánt.
- Lassú tűzön tartsuk melegen, és óvatosan keverjünk bele egy marék Kaşar sajtot. Sóval és szerecsendióval ízesítjük.
Bárány ragu
- A raguhoz egy serpenyőben felforrósítjuk a napraforgóolajat, és a kockákra vagy csíkokra vágott húst minden oldaláról röviden megsütjük.
- A hagymát és a hegyes paprikát megtisztítjuk, felaprítjuk, hozzáadjuk és lassú tűzön áttetszővé pirítjuk. Ezután adjuk hozzá a salçát és a vizet a serpenyőbe, sózzuk, borsozzuk. Lassú tűzön addig pároljuk, amíg a víz szinte teljesen el nem párolog, vagy a hús megpuhul.
- Tálaláskor a püréből 2 evőkanálnyit tányéronként elosztunk, és a közepére helyezzük a húst egy kevés szósszal.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 216kcalSzénhidrát: 5.6gFehérje: 9.8gZsír: 17.3g