in

Támogassa a vashiányt Schuessler-sókkal

Vashiány esetén a Schuessler-sók segíthetik a szervezetet a létfontosságú ásványianyag jobb felszívódásában vagy elosztásában. Minden harmadik vashiányban szenved, amelyet gyakran nem észlelnek, mert a tüneteket rosszul értelmezik. Hogyan támogatják a Schuessler-sók a hiányt, melyik sók alkalmasak és hogyan kell adagolni? A szakértő és természetgyógyász, Sigrid Molineus tudja a válaszokat!

Szervezetünknek vasra van szüksége ahhoz, hogy fitt és egészséges maradjon. Néha a szervezet képes felvenni ezt az ásványi anyagot a táplálékkal, de nem jut be kellőképpen a sejtekbe vagy szövetekbe, és ezért nem használható fel optimálisan. Miért olyan fontos a vas, mik a vashiány okai, és mely Schuessler-sók segítenek?

Miért olyan fontos a vas, és mik a vashiány okai?

Az emberi szervezetben a vas főleg a vérben fordul elő, ahol 70%-a úgynevezett hemoglobin (egy vastartalmú vérpigment) formájában kötődik a vörösvértestekben. A vas hozzájárul a vörösvértestek (eritrociták) képződéséhez, és vörös színt ad nekik. Fontos a vér oxigénfelvételében és a sejtekben zajló oxidációs folyamatokban, valamint fontos szerepet játszik a fertőzések leküzdésében. Az agyi aktivitás és az izomműködés a vastól függ. A szervezetben elsősorban a májban, a lépben és a csontvelőben raktározódik.

Sokan szenvednek vashiányban, és gyakran nem veszik észre, mert a tüneteket nem ismerik fel megfelelően. Sigrid Molineus természetgyógyász ismeri a vashiány okait:

„A vérzés a vashiány egyik fő oka. A nők általában havonta veszítenek vért a menstruáció során. Ha erős a menstruáció, ez megmagyarázhatja a vashiányt. De a bélben vagy a gyomorban észleletlen vérzés is lehet az oka. További okok a rossz vagy rendszertelen táplálkozás, a fizikai stressz és a kimerültség. A vashiánynak nagyon általános tünetei vannak, mint például a kimerültség, az ellenállóképesség hiánya és a légszomj, amelyek gyakran az élet stresszének tudhatók be.”

A probléma nemcsak a táplálékkal történő bevitel hiányában rejlik, hanem abban is, hogy a vas gyakran nem tud megfelelően felszívódni. Egyes élelmiszerek gátolják a vas felszívódását, mások – például a C-vitamin – elősegítik azt. A vegán vagy vegetáriánus étrend is felelős lehet a vashiányért.

Ezek a tényezők is elősegítik a vashiányt:

  • fertőzések
  • Láz
  • gyulladás a szervezetben
  • hasmenés vagy székrekedés
  • anyagcsere-rendellenességek

Schuessler só vashiányra: melyik a megfelelő?

A Schuessler-sók segíthetnek a vashiányban, így az ásványi anyag újra jobban felszívódik és bejut a sejtekbe. A vashiányt a vérhiánnyal egyenlővé tevő klasszikus orvoslással szemben a természetgyógyászatban Sigrid Molineux szerint másképp értelmezik a tüneteket.

Ily módon megkülönböztetik, hogy elhasználódott-e a vas, vagy szükség van-e a vérképzés támogatására. A természetgyógyász vashiányt ismer fel a szem alatti széleken. A vérhiány viszont az arc sápadtságát, sápadt ajkakat és a belső szemhéjakat eredményezi.

Ferrum phosphoricum vashiány esetén: Ez a Schuessler-só segít a magas vasfogyasztásban
A Schuessler-szakértő, Sigrid Molineux számára a Schuessler 3-as sója, a Ferrum phosphoricum az első választás, ha elfogyott a vas. – Így van ez például edzés után vagy lázas fertőző betegség után. Az arc szükségességét a szem alatti sötét karikákon láthatja.”

A 3-as számú Schuessler-só azonban nem az a gyógyszer, amelyet vérképzésre ajánlanak. Erőt és immunitást ad a vérnek, és biztosítja a jó keringést.

„A vér felépítéséhez a 2. számú Calcium phosphoricumot és a 8. számú nátrium chloratumot használjuk. A jó vérképződés érdekében mindhárom gyógyszer együttes alkalmazása javasolt. Mert amikor vért építünk, erőre van szükségünk, és azt is szeretnénk, hogy a vér mozogjon” – mondja Sigrid Molineux.

Az egyik legjobb módszer egy adott Schuessler-só szükségességének megállapítására az arc tanulmányozása. „Az arcdiagnosztikai jel, amely a 2-es számra, a Calcium phosphoricumra mutat, egy viaszszerű sápadtság az arcon” – mondja a természetgyógyász.

Alkalmasak-e a Schuessler-sók vashiány kezelésére terhesség alatt?

A vasszükséglet különösen nagy a terhesség alatt. Nemcsak a saját tested akar ellátni az ásványi anyaggal, hanem az embrió is. A terhes nő szervezete számára ez nagy teljesítményű munkát jelent. A vashiány az egyik leggyakoribb terhességi probléma.

Terhesség alatt a gyógyszert csak a nőgyógyászral folytatott konzultációt követően szabad bevenni. A Schuessler sók kíméletes alternatívát jelentenek, mert az anya és a növekvő gyermek jól tolerálja őket, és nem veszélyeztetik a terhességet. Ennek ellenére a várandós nőknek tanácsot kell kérniük a természetgyógyászoktól, és tájékoztatniuk kell a kezelő nőgyógyászt a Schuessler-sók szedésével kapcsolatban.

A vasban gazdag, hüvelyeseket, húst vagy tökmagot tartalmazó étrend mellett a várandós nők használhatják a Ferrum phosphoricum, Schuessler sót. 3, a megfelelő vasellátás biztosítása érdekében. A kezelőorvossal vagy természetgyógyászral egyeztetve a terhes nők napi háromszor két tablettát vehetnek be.

A terhesség alatti sápadtsággal és gyengeséggel járó vashiány kompenzálására Sigrid Molineus a 2., 8. és 3. számú Schuessler-sók hármas kombinációját javasolja. A Ferrum phosphoricum önmagában nem elég erős ilyen esetben.

Avatar fotó

Írta Kristen Cook

Receptíró, fejlesztő és food stylist vagyok, közel 5 éves tapasztalattal, miután 2015-ben megszereztem a Leiths School of Food and Wine három félévi diplomáját.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

A húsevőknek nagyobb a koronavírus kockázata?

Rizsmaradékok: Gyors receptek és tippek