tartalom
show
Hozzávalók
- 600 g Konzerv kukoricaszem
- 1 tk Só
- 6 evőkanál Napraforgóolaj
- 4 táska Yogitea Sweet Chili
- 1 Piros chili paprika
Utasítás
- A kukoricát felöntjük vízzel, sózzuk és felforraljuk. 5 percig forraljuk.
- Egy serpenyőben felforrósítjuk az olajat, a teafilterek tartalmát és az apróra vágott chilipaprikát (ne legyen túl forró!) 5 percig, időnként megkeverve.
- A kukoricát vízzel pürésítjük, ha szükséges, adjunk hozzá még egy kevés vizet. Hozzákeverünk 4 evőkanál fűszerolajat és újra pürésítjük. Ha szükséges, sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
- If you want the soup to be completely “smooth”, pass it through a fine sieve.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 219kcalSzénhidrát: 7.8gFehérje: 1.7gZsír: 20.4g
Hagy egy Válaszol