tartalom
show
Hozzávalók
apróra vágott csirke
- 400 g Csirkemell
- 0,5 tk Tengeri só
- 0,5 tk Édesköménymag
- 0,5 tk Kömény
- 0,5 tk Sárgarépa Paprika
- 1 csipet Fahéj
- 2 Gerezd fokhagyma, finomra reszelve
- 3 evőkanál Olívaolaj
- 1 Piros Hagyma
fűszeres majo
- 1 Tojássárgája
- 1 tk Mustár
- 1 Lime, leve és héja
- Só
- Espelette bors
- Napraforgóolaj
Édes burgonya krumpli
- 2 Édesburgonya
- Olaj
- Só
Király laskagomba
- 3 Király laskagomba
- Fokhagymaolaj
- Só
- Fekete bors a malomból
Utasítás
apróra vágott csirke
- Először a lilahagymát megpucoljuk, félbevágjuk, hosszában csíkokra vágjuk, majd félretesszük. A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, és egy tálba tesszük. Adjuk hozzá a reszelt fokhagymát.
- A sót, a borsot, az édesköménymagot, a köményt és a fahéjat mozsárban finomra őröljük, majd a húsra öntjük, kézzel alaposan masszírozzuk bele az olívaolajat és 2 órán át pácoljuk.
- Utána forró serpenyőben forgatva sütjük – olajat nem kell hozzá adni. Elég gyors. Adjuk hozzá a hagymacsíkokat. Mindennek nem szabad 6-7 percnél tovább főznie.
fűszeres majo
- A tojássárgáját, a mustárt és egy kevés lime levét tedd egy tálba, és jól keverd össze. A majonál mindig ügyeljünk arra, hogy minden hozzávaló azonos hőmérsékletű (szobahőmérsékletű), ez garantáltan sikerül. Most nagyon lassan, szorgalmas kevergetés mellett adjunk hozzá annyi olajat, amíg el nem érjük a kívánt állagot.
- Most sóval, lime levével, lime héjával és Espelette borssal ízesítjük, és tálalásig hűtőbe tesszük.
Édes burgonya krumpli
- Az édesburgonyát meghámozzuk és krumplira vágjuk. Ezután 180 fokos forró olajban, olajsütőben kb 8-9 perc alatt megsütjük, jól leszűrjük, majd sózzuk.
Király laskagomba
- A királylaskagombát hosszában 3 vastag szeletre vágjuk. Egy serpenyőben hevíts fel egy kis fokhagymás olajat – a fokhagymás olaj a fokhagymás cukrászdám "hulladékterméke". lásd a KB-m: Confit fokhagyma – és a gombaszeleteket mindkét oldalukon aranybarnára pirítjuk, majd sóval és borssal ízesítjük.
Összeszerelés és befejezés
- A majót kis tálakba öntjük, és a tányér közepére tesszük. Tálaljuk sült krumplival, királylaskagombával és csirkével.
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 226kcalSzénhidrát: 1.1gFehérje: 19.2gZsír: 16.2g