John Myers
tartalom
show
Hozzávalók
tortellini
- 500 g Tortellini a friss pultból
- Só
Serpenyőben a zöldségek és a szósz
- 1 Hagyma
- 1 Cukkini
- 1 Piros Paprika
- 250 g A gomba barna
- 1 Képes Kockára vágott ananász
- 200 g Főtt sonka
- Só
- Pepper
- 200 ml Krém
- 200 ml Tej
- 10 Lemezek Lemez
- 10 Lemezek Curry
Utasítás
tortellini
- A tortellinit sós vízben megfőzzük a csomagoláson lévő utasítás szerint.
Serpenyőben a zöldségek és a szósz
- A hagymát apró kockákra pucoljuk, és egy serpenyőben forró olajon áttetszővé pároljuk.
- A kaliforniai paprikát megmossuk, a magházát kivesszük, a cukkinit megmossuk, mindkettőt kockákra vágjuk és a hagymához adjuk
- A gombát megtisztítjuk, levelekre vágjuk, a főtt sonkát kockára vágva és a lecsepegtetett ananásszal a zöldségekhez adjuk, sózzuk, borsozzuk.
- Hagyjuk mindent egy kicsit párolni, öntsük le a tejszínnel és a tejjel, forraljuk fel, végül hagyjuk, hogy a sajt elolvadjon a zöldséges serpenyőben - ez nagyon gyors.
- Most ízesítjük sóval, borssal és curryvel. A curry is elhagyható.
Szolgáló
- Tegye a zöldséges serpenyőt egy tányérra, és helyezze rá a lecsepegtetett totellinit.
- Jó étvágyat kívánok; 🙂
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 119kcalSzénhidrát: 2.1gFehérje: 7.3gZsír: 9.1g
