Másnaposság kezelése otthon (orvos tanácsa)

Általában mindannyian törekszünk az egészséges életmódra, de ha mégis másnapos vagy, íme néhány tipp. Rövid ideig tartó (legfeljebb 1 hét) nagyivás után csak enyhe másnapossági szindrómát kezelhet egyedül.

Súlyosan másnapos vagy kísérő betegségben szenvedőknek sürgős narkológus segítségre van szükségük. Az elveszett idő komoly hatással lehet az egészségre.

Ha Ön fiatal, egészséges, és csak egy-két napja iszik, akkor hirtelen abba kell hagynia, és tanácsaink segítségével meg kell próbálnia saját maga megbirkózni a problémával.

• A másnaposság tünetei
• Hányinger (hányás is előfordulhat).
• Fejfájás vagy szédülés.
• A kiszáradás jelei.
• Fájdalom az izmokban.
• Hirtelen vérnyomás-emelkedés.
• Tachikardia.
• Gyengeség, depresszió és összetört érzés.
• A memória megszakad (bizonyos esetekben).

A fenti tünetek súlyossága és halmaza eltérő lehet, és függ az elfogyasztott alkohol mennyiségétől, az alkoholos ital minőségétől és az ivó általános egészségi állapotától. Az ilyen tünetek azt jelzik, hogy a beteg önállóan megbirkózik a másnaposság szindrómával az otthoni gyógyszeres szekrényből származó különféle gyógymódok és a népi receptek segítségével.

Mit ne tegyünk a másnaposság kezelésére

• Igyon alkoholos italokat „másnaposságig”, mert az ilyen kezelés „új lakomával” végződhet.
  Fürödjön vagy vegyen részt fürdési eljárásokban, mert a szív még nagyobb igénybevétellel kezd dolgozni.
• Igyon forró teát vagy kávét, mert a kávé fokozza a tachycardiát, és a tea erjedést vált ki a belekben.

Másnaposság kezelése tablettákkal

A másnaposság tablettákkal történő kezelése rövid időn belül számos tünettől mentesítheti a beteget. A gyógyszerek alkalmazásakor figyelembe kell venni a használatukra vonatkozó összes lehetséges ellenjavallatot.

Számos gyógyszer használható a fejfájás megszüntetésére:

• Aspirin (acetilszalicilsav).
• Paracetamol.
• Panadol.
• Solpadein stb.

Ezeket a tablettákat az utasításoknak megfelelően naponta többször, vagy csak a fejfájás vagy az izomfájdalom megszűnéséig lehet bevenni.

Az alkohol bomlástermékeinek a szervezetből való gyorsabb eltávolítása érdekében abszorpciós gyógyszerek alkalmazása javasolt:

• Aktív szén (1 tabletta 10 kg súlyonként).
• Fehér szén.
• Sorbex.
• Enterosgel.

Rossz gyomorműködés esetén enzimkészítményeket (Mezim, Pancreatin) használhat.

Emlékeztetni kell arra, hogy ezeket étellel kell bevenni, és a szorbensek bevételekor a gyógyszerek bevétele közötti időköznek legalább 2 órának kell lennie.

A gyógyszerek mellett sok folyadék fogyasztása javasolt C-vitamin-kiegészítőkkel vagy természetes C-vitamin-forrásokkal (citrom, narancs, áfonya stb.).

A másnaposság kezelése népi receptekkel

Sokan megpróbálják minimalizálni a szintetikus anyagokon alapuló gyógyszerek használatát.
Hogyan lehet kilábalni a másnaposságból a hagyományos orvoslás segítségével? Használata előtt győződjön meg arról, hogy egy adott recept nem ellenjavallt meglévő krónikus betegségek esetén, és kövesse a receptben található összes utasítást.

• A kiszáradás elkerülése érdekében nagy mennyiségű ivóvizet fogyaszthat egy citrom levével és zúzott mentalevéllel.
• Az uborka sóoldat segít enyhíteni a fejfájást és az izomfájdalmat. Emlékeztetni kell arra, hogy a sóoldat nem tartalmazhat ecetet, és ez a gyógyszer ellenjavallt különféle gyomorbetegségek esetén. Igyon fél-1 pohárral étkezés előtt fél órával.
• Az erjedési folyamat során készült ételek fogyasztása elősegíti a szervezet enzimrendszerének aktiválását. Ezek a termékek, ha nincs ellenjavallat, lehet áztatott alma, savanyú káposzta, uborka stb.
• A tejsavas italok (kefir, joghurt, savanyú tej) segítik a testet hasznos összetevőkkel telíteni, és enyhítik az émelygést és a szomjúságot.

Általános ajánlások a másnaposságra

• Többet aludjon.
• Egyél (ha lehet).
• Sétáljon a friss levegőn, vagy szellőztesse ki a helyiséget.
• Kerülje a fizikai aktivitást.
• Használja a test méregtelenítésének egyik módszerét.