Pulykaszelet paprika-krémmártásban

by John Myers Július 29, 2021, 1: 17 pm

5 ból ből 7 szavazat

Tanfolyam Vacsora

Konyha európai

adagok emberek

Kalória 137 kcal

tartalom show

Hozzávalók

3 Pulykaszelet
2 Piros Peppers
1 Hagyma
2 egy csésze Krém
100 ml Zöldség leves
1 evőkanál Liszt
Só
Pepper
Csípős paprikapor
Csilipor

Utasítás

A zöldséglevet a liszttel simára keverjük, hozzákeverjük a tejszínt, chiliporral és paprikával ízesítjük, majd rövid ideig felforraljuk.
A pulykaszeletet sóval, borssal, paprikával és chiliporral ízesítjük, tepsibe tesszük, beborítjuk a megtisztított és felkockázott paprikával, és ráöntjük a tejszínt.
Most tegyen mindent az előmelegített sütőbe, és süsse 200 ° C-on körülbelül 30 percig.

Pin recept Nyomtatási recept

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 137kcalSzénhidrát: 12gFehérje: 2.2gZsír: 8.9g

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.