in

Zöldségpörkölt À La Heiko

5 ból ből 4 szavazat
Tanfolyam Vacsora
Konyha európai
adagok 4 emberek
Kalória 26 kcal

Hozzávalók
 

  • 300 g Marhahúsleves hús
  • 250 g Friss kelbimbó
  • 1 kicsi Savoyas káposzta fej
  • 3 Sárgarépa
  • 750 g Burgonya
  • 1 tud Zöldbab
  • 2 csomag Leveszöldség
  • 2 evőkanál Háromszor sűrített paradicsompüré
  • 2 Sonkás kolbászok
  • 2,5 L Víz
  • Tisztított vaj
  • Só, bors a malomból
  • 1 tk Oregano
  • 1 tk Majoránna

Utasítás
 

  • A vajzsírt egy serpenyőben felforrósítjuk, és a félbevágott hagymát a lapos oldalán jól megpirítjuk. Most süssük meg a húst mindkét oldalon, és öntsük hozzá a vizet. Most az egészet 2.5 órán át lassú tűzön főzzük. Közben újra és újra távolítsa el a habot. Most megtisztítjuk a leveszöldségeket, nagy darabokra vágjuk, és 30 perc múlva adjuk hozzá a leveshez.
  • A burgonyát meghámozzuk és apró kockákra vágjuk. A sárgarépát meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk. Tisztítsa meg a kelbimbót. A káposztát megmossuk és falatnyi darabokra vágjuk. A babot leszűrjük és kis csíkokra vágjuk.
  • A főzési idő letelte után a levest szitán öntsük át. A húst apró kockákra vágjuk, és a leveshez adjuk. Most hozzáadjuk a burgonyát, a sárgarépát, a kelbimbót, a babot és a káposztát, és további 30 percig főzzük alacsony lángon. Sóval, malomborssal, majoránnával és oregánóval ízesítjük. A levesbe keverjük a paradicsompürét. A sonkás kolbászt szeletekre vágjuk, és a leveshez adjuk főni.
  • Most rendezze el egy tányéron, és élvezze. Jó étvágyat kívánunk.

Táplálás

tálalás: 100gKalória: 26kcalSzénhidrát: 3.4gFehérje: 2.4gZsír: 0.2g
Avatar fotó

Írta John Myers

Professzionális séf 25 éves iparági tapasztalattal a legmagasabb szinten. Étterem tulajdonosa. Italigazgató világszínvonalú, országosan elismert koktélprogramok készítésében szerzett tapasztalattal. Ételíró, jellegzetes szakácsvezérelt hanggal és nézőponttal.

Hagy egy Válaszol

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező kitölteni *

Értékeld ezt a receptet




Sütés: Karamell tartlet

Pácolt, alacsonyan főtt kacsacomb