Mi segít a gyomorhurut ellen? A legjobb otthoni gyógymódok

Gastritis - formák és okok

A gastritis lehet akut vagy krónikus. Megmondjuk, mi a különbség.

• A gyomornyálkahártya akut gyulladása alakulhat ki, ha bizonyos fájdalomcsillapítókat, például acetilszalicilsavat gyakran és nagy dózisban szed. De más gyógyszerek is befolyásolják a gyomrot.
• A dohányzás, a túlméretezett étkezés és a túlzott alkoholfogyasztás nagyon irritálja a gyomor nyálkahártyáját.
• A sok kávé ivása vagy a fűszeres ételek kedvelése szintén hozzájárul a gyomorhurut kialakulásához.
• Egy bizonyos ideig tartó stressz azonban gyakran elég ahhoz, hogy gyomornyálkahártya-gyulladást okozzon. Egy másik cikkünkben ezért felsoroltuk a legjobb tippeket a megnyugtatáshoz.
• A fájdalomcsillapítók nem csak akut gyomorhuruthoz vezethetnek. A gyulladás emiatt krónikussá is válhat.
• Ezen a kémiai kiváltón kívül a gyomorhurut ezen formájának autoimmun és bakteriális okai is vannak.
• A baktériumok által okozott krónikus gyomorhurut a leggyakoribb. A tettesnek olyan neve van, amelyet már korábban is hallottál: ez a Helicobacter pylori baktérium.
• Ezeknek a baktériumoknak van egy trükkje, hogy sértetlenül túléljék a gyomorsavat. Az ureáz enzim segítségével kevésbé savas környezetet hoznak létre a gyomor nyálkahártyájában. Ilyenkor mindenképpen orvoshoz kell fordulni, hiszen itt semmilyen házi gyógymód nem segít.
• Az akut gastritis nem kellemes. A nyomás és a hasi fájdalom mellett puffadás, böfögés, hányinger és rossz szájíz is jelentkezik.
• A krónikus gastritis gyakran tünetmentes. Ennek ellenére mindenképpen kezelni kell őket, ha véletlenül felfedezik őket.

Ezek az otthoni gyógymódok segítenek a gyomorhurutban

Ha akut gyomorhurutja van, orvosa valószínűleg savblokkolókat ír fel Önnek, amelyek gátolják a gyomorsav képződését. De vannak olyan dolgok, amelyeket magad is megtehetsz, hogy elősegítsd a gyomra gyógyulását.

• Aki beteg, védelemre van szüksége. Ez vonatkozik a gyomorra is. Szóval ne terheld őt feleslegesen. Könnyű étel, kis adagok – erre van most szüksége a gyomrának. Nem jó ötlet teljesen lemondani az ételről. Akkor a gyomrodnak semmi köze, de még mindig gyomorsavat termel. Hiszen ennek nincs más támadási pontja, mint magának a gyomornyálkahártyának.
• A zöldségek, különösen a burgonya párolva vagy főzve gyomorbarát ételek. A tejtermékek is ajánlottak. De itt válaszd az alacsony zsírtartalmú változatot, amíg a gyomrod újra fitt lesz.
• A fűszeres ételek, a kávé, az alkohol, az édességek és a cigaretta tabu. Ha nehezedre esik leszokni a köcsögökről, egy külön cikkben találsz értékes tippeket a dohányzás abbahagyásához. Népszerű a gyomorbarát zöld tea. A kamilla vagy édeskömény tea is hasznos.
• Megfelelően elkészítve a lenmag jótékony védelmet nyújt az irritált gyomornyálkahártya számára. Ehhez áztassunk két-három evőkanál őrölt lenmagot fél liter vízben egy éjszakára. Másnap rövid ideig forraljuk fel a lenmag pépet, majd szűrjük át egy finom ruhán. Az így elkészített főzetet egész nap fogyaszd.