Emma Miller
A citromos kávé nagy előnyökkel jár a szervezet számára. Ez az ital különösen véd a vírusok ellen, és segít a fogyásban.
Mindenki hozzászokott a citromos teához, de kevesen tudják, hogy citrommal nemcsak teát, hanem kávét is lehet inni. Ez az ital gazdag ízű és aromájú, enyhe savanyúságot ötvözve. Ezenkívül a citromos kávé számos jótékony tulajdonsággal rendelkezik. A Glavred információkat gyűjtött Önnek a citromos kávé előnyeiről.
Védi az immunrendszert
Mint ismeretes, a citrom sok C-vitamint tartalmaz, amely védi az immunrendszert és segít a megfázás elleni küzdelemben. A koffein azonban az immunrendszert is védi. A helyzet az, hogy a kávébab rengeteg B-vitamint, valamint cinket és vasat tartalmaz. Ezek a vegyületek együttesen megvédik a szervezetet a vírusoktól. Ezért, ha a megfázás első tünetei jelentkeznek, igyon citromos kávét. Meggyógyítja a betegséget, mint egy varázslat.
Javítja az agy kognitív funkcióit
Nem csoda, hogy a kávét leggyakrabban reggel isszák, hiszen remek élénkítő, növeli a hatékonyságot, javítja a memóriát és a koncentrációt. A citrom is hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, de nem olyan mértékben. Ha azonban együtt párosítják, a kávé és a citrom csodákat tesz szervezetünkkel, energiával tölt fel minket egész napra.
Segít a fogyásban
A citromos kávé nagyszerű a fogyáshoz. Az italban lévő koffein ugyanis felgyorsítja az anyagcserét. Ezenkívül a kávé javítja az emésztést, és megakadályozza a felesleges zsír felhalmozódását a belekben. És ha citromot adsz a kávéhoz, akkor minden méreganyagot és méreganyagot eltávolít a szervezetből. Éppen ezért ez a két termék együttesen felgyorsítja a fogyás folyamatát. Ezenkívül a citromos kávé fogyasztása után az étvágy csökken.
Ki ne igyon citromos kávét?
Soha ne igyanak citromos kávét azok, akik gyomorhurutban, gyomorfekélyben, magas vérnyomásban vagy szívkoszorúér-betegségben szenvednek. A terhes és szoptató nőknek szintén kerülniük kell a citromos kávét.
Ha nincs ellenjavallata, akkor naponta legfeljebb 1-2 csésze kávét fogyasszon. Ne feledje, hogy a citromos kávét nem szabad éhgyomorra inni, mert problémákat okozhat a gyomor-bélrendszerben. Este sem ajánlott kávét inni.
