tartalom
show
Hozzávalók
- 2 Sertésszelet (ma) frissen
- Só bors
- 1 Tojás
- 4 evőkanál Kenyérmorzsa
- 2 evőkanál Liszt
- Növényi krém
- És akkor még egy
- 600 g Friss spárga
- Cukor és só
- És
- 6 Burgonya
- Só
- Folyékony krém
- Friss fűszernövények..petrezselyem, cseresznye .pimpernella
Utasítás
- Mossa meg a szeleteket, és ismét szárítsa meg. Ízesítsük erősen sóval, borssal. Ehhez a húst rövid ideig a tojásban és a zsemlemorzsában lévő lisztben serpenyőzzük, a serpenyőben felforrósítjuk bőven növényi tejszínt, és közben lassan megpirítjuk a húst, a forró zsírból mindig kanalakkal öntjük a húsra... ha a panírozás kezd felpöndörödni, jó a hús...sajnos a képeken nem látszik...
- Mert a spárgát meghámozzuk és puhára főzzük. Tartsd melegen
- A burgonyát apró kockákra vágjuk, és a spárgás forrásban lévő vízben puhára főzzük, a fűszernövényeket megmossuk, majd szétválogatjuk és apróra vágjuk, ha a burgonya már majdnem megpuhult, lecsepegtetjük és a tejszínnel felöntjük, a fűszernövényeket finomítjuk és hagyjuk főni.
- Most a húst és a spárgát tányérokra osztjuk, rátesszük a burgonyát, a tetejére kenjük a tejszínt és hagyjuk jóízűen.........
Táplálás
tálalás: 100gKalória: 43kcalSzénhidrát: 7.4gFehérje: 2.6gZsír: 0.2g