Visszamegy
-+ adag
5 ból ből 8 szavazat

Salátabár: KRITHARAKI (görög rizstészta)

Prep idő20 jegyzőkönyv
Főzési idő12 jegyzőkönyv
Teljes idő32 jegyzőkönyv
adagok: 8 emberek

Hozzávalók

Hozzávalók tészta:

  • 500 g Kritharaki (rizstészta)
  • 3 hadnagy. Sós víz

Hozzávalók saláta:

  • 40 g Friss rakéta
  • 200 g Kockára vágott feta (salakisz)
  • 50 g Paradicsom, szárítva és olajban pácolva
  • 2 evőkanál Extra szűz olívaolaj
  • 5 evőkanál Bianco balzsamecet
  • 5 tasakokat Olasz saláta fűszernövények (pl. Knorr) ill
  • 2 evőkanál Gyógynövénykeverék házon belüli gyártás
  • 3 evőkanál Víz

Utasítás

INFO:

  • A KRITHARAKI a görög rizstészta. 100%-ban durumbúza búzadarából készülnek. Úgy néznek ki, mint egy rizsszem, de tészta. Úgy is főzik, mint a tésztát... szóval öntsünk hozzá bő, forrásban lévő sós vizet, és főzzük tetszés szerint. Ehhez a salátához nagyon enyhén feszes a harapás.

KÉSZÍTMÉNY:

  • Sós vizet felforralunk. Öntsünk rizstésztát; Forraljuk fel, majd kapcsoljuk vissza az 5-ös fokozatra (9-ből). Főzzük 12 percig, többször megkeverve. A kész rizstésztát öntsük egy nagy szitába, öblítsük le forró vízzel és hagyjuk jól megszáradni. "Ne" öblítse le hideg vízzel, a tészta képes legyen felszívni a salátaöntetet. A hűtési fázis során többször megkeverjük.
  • Tedd a langyos rizstésztát egy nagy tálba. A paradicsomot nagyon finom csíkokra vágjuk. Ha a paradicsom nagyon nagy, vágja félbe. Adjuk hozzá a még langyos rizstésztához és keverjük össze. A paradicsom a saját termelésem volt: Zöldség: CSERESZNYÉ - PARADICSOM
  • A feta sajtot apró kockákra vágjuk (vagy kockára vágva vegyünk). Félretesz. Távolítsa el a rukkola levél szárát. Mossa meg a leveleket és szárítsa meg. Ollóval finom csíkokra vágjuk. Közvetlenül tálalás előtt tegyük félre.
  • A rizstésztához olívaolajat, balzsamecetet, olasz sós fűszernövényeket és vizet adunk, jól összekeverjük... ízlés szerint fűszerezzük. A gyógynövénykeveréket saját ízlése szerint növelheti.
  • Ha a saláta a kívánt ízű, csak óvatosan hajtsa bele a feta kockákat (különben túlságosan összeomlik). Hagyja hűlni a salátát 1 órát.

BEFEJEZ:

  • Ha a salátát fel kell tálalni, előtte hajtsa be a rakétacsíkokat. Még mindig szépnek és ropogósnak kell lenniük. Ez a saláta nagyon jól illik grillezett húshoz vagy halhoz. Könnyű és nagyon frissítő ízű. Mindenképpen megér egy próbát... ha szereted az összetevőket. Mindig jól fogadták vendégeim.

JEGYZET:

  • A rakétaleveleket ollóval levágom, mert így nem csapódnak össze és nem veszítenek levet. Én is friss fűszernövényekkel csinálom. Minden szép és laza marad, és nem tapad össze. A fűszerezéshez saját olasz gyógynövénykeveréket használok. Recept a KB-ban: Vegyesek: SALÁTA - GYÓGYNÖVÉNY - KEVERÉK

Táplálás

tálalás: 100g | Kalória: 186kcal | Szénhidrát: 0.3g | Fehérje: 0.2g | Zsír: 20g