John Myers
Ծնեբեկը ոչ միայն համեղ է, այլև իսկապես առողջարար: Մենք ձեզ կասենք, թե ինչ դրական ազդեցություն ունի «արքայական բանջարեղենը» ձեր օրգանիզմի վրա:
Ծնեբեկ. Գարնանային բանջարեղենն այնքան առողջարար է
Ծնեբեկի սեզոնը վերջապես նորից սկսվում է մարտի վերջից մինչև ապրիլի կեսը: Բարեբախտաբար, կան շատ լավ պատճառներ ծնեբեկի սեզոնին սպասելու և գարնանային բանջարեղենից լավ օգնություն ստանալու համար. ծնեբեկը պարզապես համեղ է և կարելի է պատրաստել տարբեր ձևերով: Հոլանդեզ սոուսով, չոր խոզապուխտով կամ մակարոնեղենով, կան շատ համեղ ուտեստներ ծնեբեկով, որոնք խոհանոցում բազմազանություն են առաջարկում: Եվ սա դեռ ամենը չէ. «արքայական բանջարեղենը» բանջարեղենի ամենաառողջ տեսակներից է և պետք չէ թաքնվել ժամանակակից սուպերմթերքների հետևում: Հատկապես կանաչ ծնեբեկը իսկական սնուցիչ է:
Ծնեբեկը մի քանի դրական ազդեցություն ունի առողջության վրա
Իր բարձր ջրի պարունակության պատճառով ծնեբեկը քիչ կալորիաներ ունի և տեղավորվում է ցանկացած սննդակարգի մեջ: Բայց ոչ միայն դա. ծնեբեկը կարող է շատ ավելին անել և ամրացնում է մեր մկանները մագնեզիումի բարձր պարունակությամբ, բարձրացնում է ընդհանուր ինքնազգացողությունը և, և, և…
Մենք երբեմն իսկապես զարմանում էինք, թե ինչ կարող է անել ծնեբեկը և տխուր ենք, որ հունիսին ծնեբեկի սեզոնն արդեն ավարտվել է:
Ցանկանու՞մ եք ավելին իմանալ գաղտնի գերսննդի մասին: Մեր նկարների պատկերասրահում մենք հավաքել ենք 5 դրական ազդեցություն, որոնք ծնեբեկն ունի ձեր և ձեր առողջության վրա։
