John Myers
Բովանդակություն
show
Խուսափեք սննդի թափոններից – Հուշում 1
Տարօրինակ ձևի մրգերն ու բանջարեղենը հաճախ նույնիսկ սուպերմարկետների դարակներ չեն մտնում: Քանի որ այդ ապրանքները չեն համապատասխանում նորմերին, դրանք նախապես հեռացվում են։
- Այն ապրանքները, որոնք դեռ հասցնում են վաճառել, հաճախ մնում են պառկած և ինչ-որ պահի հայտնվում նաև աղբում։ Դուք կարող եք հակազդել այս թափոններին՝ գնելով նաև արատներով միրգ և բանջարեղեն:
- Հատկապես եթե նույն օրը կամ հաջորդ օրը նախատեսում եք միրգ և բանջարեղեն օգտագործել, կարող եք առանց վարանելու հասնել բծեր ունեցողներին:
- Քանի որ փոքր փորվածքները, քերծվածքները և գունաթափումները գեղեցիկ տեսք չունեն, բայց չեն ազդում համի վրա:
Հուշում 2. ճիշտ հասկացեք ամենալավ ժամադրությունը
Շատ տնային տնտեսություններ դեռ դեն են նետում սնունդը, որն իրականում դեռ լավն է: Սրա պատճառը հաճախ գերազանցված լավագույն ժամադրությունն է:
- Լավագույն նախքան ամսաթիվը միայն ցույց է տալիս, թե երբ ապրանքը կարող է օգտագործվել առնվազն: Այնուամենայնիվ, հատկապես չոր մթերքները, ինչպիսիք են բրինձը, մակարոնեղենը և շաքարավազը, կարելի է երկար ժամանակ վայելել։
- Հուշում. Միշտ համտեսեք, թե արդյոք սնունդը դեռ լավն է: Ապավինեք ձեր զգայարաններին: Եթե ապրանքը դեռ հոտ է գալիս, համը և լավ տեսք ունի, դուք դեռ կարող եք այն օգտագործել:
Հուշում 3. Չափից շատ մի գնեք
Հատկապես թարմ սնունդը երկար պահպանման ժամկետ չունի։ Հետևաբար, ի սկզբանե գնեք միայն այնքան, որքան կարող եք իրականում օգտագործել:
- Նույնիսկ եթե դա հնաոճ է թվում՝ գրեք գնումների ցուցակ: Սա թույլ է տալիս մտածել, թե կոնկրետ ինչ եք ուզում պատրաստել առաջիկա մի քանի օրվա ընթացքում: Գնել միայն այն մթերքները, որոնք ձեզ իսկապես անհրաժեշտ են, այլևս դժվար չէ:
- Եթե դուք իսկապես շատ եք գնում, կարող եք սառեցնել կամ պահպանել ավելորդ սնունդը: Այս կերպ արտադրանքը չի փչանում: Դուք կարող եք դրանք օգտագործել ավելի ուշ:
Խորհուրդ 4. Օգտագործեք մնացորդային սնունդ
Դեն մի նետեք մթերքները, որոնք այլևս թարմ չեն։ Շատերից դեռ կարելի է համեղ ուտեստներ պատրաստել։
- Կրեատիվ եղեք. եթե նախորդ օրվանից մի փոքր չափաբաժին է մնացել, կարող եք այն ավելացնել հաջորդ ուտեստին: Ապուրները, շոգեխաշածները, կարիները և բանջարեղենային տապակները կարելի է հարստացնել մնացորդներով:
- Հուշում. Դուք կարող եք նաև մշակել բանջարեղենը և գերհասունացած մրգերը՝ դարձնելով կանաչ սմուզի:
Հուշում 5. Սննդի փոխանակում – տվեք սնունդ
Դուք կարող եք նաև ձեր մնացած սնունդը տալ ուրիշներին։ Այժմ կան բազմաթիվ առցանց եղանակներ դա անելու համար:
- Դա հնարավոր է, օրինակ, Foodsharing կազմակերպության հետ։ Դուք կարող եք մթերքներ առաջարկել նրանց կայքում: Մեկ ուրիշը, ով դրա կարիքն ունի, կարող է ձեզ վերցնել ձեզանից: Առաջարկն անվճար է երկու կողմերի համար։
- Ֆեյսբուքում կան նաև սննդի փոխանակման հատուկ խմբեր։ Եթե ցանկանում եք ներգրավվել, կարող եք միանալ ձեր մոտ գտնվող խմբին այնտեղ:
