in

Թխած հավի կրծքամիս խոտաբույսերի ժապավենով արիշտա

5 - ից 2 ձայն
Ընդհանուր Time 30 րոպե
Դասընթաց Ճաշ
Խոհանոց եվրոպական
Ծառայություններ 3 մարդ
Կալորիա 363 kcal

Բաղադրությունը
 

  • 3 Հատ Հավի կրծքի ֆիլե
  • 1 Սոխ
  • 1 փաթեթը Նախաճաշ բեկոն
  • 1 Լոլիկ
  • 150 g Քերած պանիր
  • Թարմ օրեգանո
  • Մարջորամ թարմ
  • Խնկունի թարմ
  • Մաղադանոս խրթխրթան թարմ
  • 1 Ոտքեր Սխտոր
  • 180 g Տալիատելլե
  • Ձիթապտղի յուղ

Հրահանգներ
 

  • Հավի կրծքամիսը համեմել ըստ ճաշակի և թեթև տապակել յուրաքանչյուր կողմից։ Մաքրել սոխը և կտրատել օղակների մեջ։ Մանր կտրատել մի քիչ սուսամբար, մարջորամ և խնկունի: Թխելու համար նախատեսված ափսեի հատակը յուղ քսել, մեջը դնել սոխի օղակները և շաղ տալ թակած խոտաբույսերով։ Վերևում դնել հավի կրծքամիսը և վրան քսել կտրատած լոլիկը։ Այժմ վրան նույնպես դրեք բեկոնի շերտերը։ Թխել 180 ° C-ում մոտ 20 րոպե, այժմ քերած պանիրը դնել հավի կրծքամսի վրա և կրկին թխել մոտ 5 րոպե։ Այդ ընթացքում եփել ժապավենային արիշտա և մանր կտրատել մնացած խոտաբույսերը։ Ձիթապտղի յուղը տաքացնել տապակի մեջ և տապակել մանր կտրատած սխտորը։ Լապշա ժապավենը դնել տապակի մեջ և լավ խառնել, այնուհետև ավելացնել խոտաբույսերը մի քանի անգամ շպրտելով, բայց շատ չտաքացնել: Բարի ախորժակ

Սնուցում

Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 363kcalԱծխաջրեր. 37.3gՍպիտակուց ` 16.5gՃարպ: 16.1g
Անձնանշանի լուսանկար

Գրված է Mոն Մայերս

Պրոֆեսիոնալ խոհարար՝ ամենաբարձր մակարդակներում 25 տարվա աշխատանքային փորձով: Ռեստորանի սեփականատեր. Ըմպելիքների տնօրեն՝ համաշխարհային մակարդակի ազգային ճանաչված կոկտեյլ ծրագրեր ստեղծելու փորձով: Սննդի գրող՝ շեֆ-խոհարարի հատուկ ձայնով և տեսակետով:

Թողնել գրառում

Ձեր էլփոստի հասցեն չի հրապարակվելու. Պահանջվող դաշտերը նշված են աստղանիշով *

Գնահատեք այս բաղադրատոմսը




Moni's Strawberry Cake

Մանգո Յոգուրտի Դեսերտ