John Myers
Բովանդակություն
show
Բաղադրությունը
- 1 kg Ռուբախբ
- 1 նարնջի
- 160 g Շաքար
- 130 g Կարագ
- 140 g Ալյուր
- Կինամոն
- 70 g Վարսակի նուրբ փաթիլներ
Հրահանգներ
- Ջեռոցը տաքացրեք 200 աստիճան շրջանառվող օդի վրա։ Լվացեք և մաքրեք խավարծիլը, կտրատեք կծի չափի կտորներով և դրեք թխման ամանի մեջ։ Նարինջը քամել, հյութն ու 20 գ շաքարավազը խառնել խավարծիլով։
- 2,130 գ փափկած կարագը, 140 գ շաքարավազը, 140 գ ալյուրը, դարչինը ըստ ճաշակի (մոտ կես թեյի գդալ) և վարսակի փաթիլները հունցել, որպեսզի փշրվեն և տարածվեն խավարծիլների վրա:
- Թխել կրամբլը մոտ 40 րոպե։ Համեղ է, համադրվում է նաև այլ մրգերի հետ, օրինակ՝ սալոր, կեռաս...
Սնուցում
Ծառայելը. 100gԿալորիաներ. 97kcalԱծխաջրեր. 21.1gՍպիտակուց ` 1.5gՃարպ: 0.2g
